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Mina
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- Relaxation
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Méditante depuis toujours, propose cours de méditation et relaxation guidée
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Lieux du cours
À propos de Mina
Je pratique la méditation comme activité personnelle depuis toujours et je trouve que c'est un formidable moyen de se recentrer sur soi alors que nous sommes si stimulés de tous les côtés dans notre société hyperconnectée. J'ai moi aussi assisté à des cours transmis par plusieurs personnes différentes ce qui m'offre plusieurs expériences pratiques et très enrichissantes. J'aimerais transmettre ces moments de calme et d'apaisement car n'importe qui mérite de se sentir bien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nullement besoin d’expérience, chaque séance est guidée pas à pas. Mes cours sont accessibles à tous et surtout pour ceux qui veulent essayer de nouvelles manières de prendre soin de soi et de son état mental. Le but : repartir plus léger, recentré, et avec des outils pratiques que vous pourrez réutiliser au travail, à la maison seul ou même avant de dormir. Vous êtes les bienvenus, que vous cherchiez un moment de calme, un moyen d’apaiser la tension du quotidien ou simplement de prendre soin de vous.
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 35 FCFA
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