C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Méditation.
Yoann
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Méditation.
- Tarif 52 477 FCFA
- Réponse 8h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Yoann a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Yoann a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
52 477 FCFA/h
Contacter
- Méditation
La Méditation guidée : apprendre à méditer et approfondir sa pratique
- Méditation
Lieux du cours
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Méditation.
À propos de Yoann
Depuis plus de dix ans, je transmets la méditation, la respiration et le yoga, en individuel comme en petit groupe.
Ma propre pratique a commencé à l’adolescence et s’est approfondie au fil des années, notamment à travers des retraites et des enseignements issus des traditions bouddhistes et du yoga. Formé au « Yoga du souffle et des énergies », je propose depuis 2014 une approche à la fois traditionnelle, laïque et accessible.
Méditer n’est pas chercher à ne plus penser, ni réussir à « faire le vide ». C’est avant tout apprendre à être là, simplement, avec ce qui est présent : le corps, le souffle, les sensations, les pensées, les émotions. Au fil de la pratique, on découvre peu à peu que l’on peut prendre un peu de recul, retrouver de l’espace, respirer plus librement et regarder ce qui nous traverse avec davantage de calme.
C’est cette expérience, simple et concrète, que je souhaite vous faire découvrir, à votre rythme et sans idée de performance.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance est conçue comme un temps d’apprentissage, d’expérimentation et d’approfondissement. L’objectif est de vous donner progressivement les repères nécessaires pour comprendre la pratique, l’expérimenter par vous-même et trouver une manière de méditer qui puisse s’inscrire dans votre quotidien.
Nous commençons par le corps : mouvements simples, étirements et automassages permettent de délier les tensions et de préparer le corps à la pratique. Nous travaillons ensuite la posture assise, en portant une attention particulière à l’ancrage du bassin, à l’alignement du dos, au placement de la tête, du regard et des mains.
Le souffle occupe une place centrale dans la pratique. Il constitue un point d’appui essentiel pour stabiliser l’attention et affiner progressivement la perception. À partir de là, nous explorons les sensations corporelles, les perceptions de l’environnement, puis l’activité naturelle du mental : pensées, images, émotions et mouvements de l’attention. La pratique développe ainsi une présence attentive à l’expérience telle qu’elle se présente.
Selon les séances, nous pouvons également travailler la respiration consciente, différentes formes d’attention, de concentration ou des visualisations guidées par la voix, accompagnées par les vibrations du bol chantant.
Une place importante est accordée à la pratique entre les cours. Vous pouvez ainsi reprendre les exercices et les repères abordés ensemble, observer ce qui se passe dans votre propre expérience et faire progressivement de la méditation une pratique personnelle.
Les séances régulières permettent de revenir sur les difficultés rencontrées, d’affiner les exercices et d'approfondir la pratique au fil du temps.
Les cours sont adaptés à votre expérience, à vos possibilités et vos attentes. Ils s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux personnes souhaitant développer une pratique déjà engagée.
Les cours ont lieu à votre domicile ou à distance par webcam, en individuel ou en petit groupe. Pour les cours individuels, je fournis si besoin le matériel nécessaire : tapis de yoga et coussin d’assise.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Yoann.
4.9 (8 évaluations)
Excellent ! Yoann est completement a l ecoute, et s adapte completement a vos besoins. Sa gaiete et gentillesse sont egalement un plus. Les bienfaits d une se font ressentir de plus en plus au cours des seances. Pour moi qui suis vraiment dans le besoin de lache prise, aujourd hui lacher prise totale pendant la seance. Ne peux que le recommander. Merci Yoann.
Parfait ! Yoann est un excellent et très agréable professeur. Sourire, bonne humeur et grande expérience de la médiation, il a une approche méthodique et très claire de la pratique. Un vrai plaisir de se laisser guider par lui, merci Yoann!
- Très bons échanges avec Romain, un élève agréable et motivé, avec une certaine expérience et un intérêt réel pour la pratique. Je recommande!Réponse de Yoann :
Parfait ! Très bonne impression.
Professeur très à l'écoute. Sait s'adapter aux demandes tout en restant souriant et agréable.
Je recommande !Parfait ! Yoan est un très bon pédagogue tout en étant très à l' écoute des attentes de son élève. Les séances sont très variées. Et ce qui ne gâche rien très ponctuel et sympathique. Je recommande Yoan pour tous ceux qui veulent s'initier ou approfondir leur pratique de la méditation.
- Merci beaucoup Stéphane, à mercredi prochain! :)Réponse de Yoann :
Parfait ! Yoann est un professeur très impatient qui s'adapte rapidement à son élève, rigoureux dans son cours, il y ajoute sa gentillesse naturelle et son intelligence. Je suis une élève atypique, eu égard à mon âge et au fait que je sors d'un traitement lourd. Ce n'est pas un obstacle pour lui, motivé par ce qu'il fait. D'autre part, il est d'une ponctualité exemplaire, je le recommande vivement. Très compétent.
- Belle rencontre d'une belle personne :) Beaucoup de cœur et de courage en vous. Au plaisir de vous retrouver!Réponse de Yoann :
Voir plus d'avis
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Méditation.
3
Yoann a des connaissances aussi variées que précises, il aime apprendre, comprendre et connaitre... Et cette soif de savoir fait de lui un super professeur! Il sait comment apprendre et saura vous transmettre ce beau savoir! Il est attentif et sait s'adapter à votre niveau, votre rythme. Pédagogue et sympathique il parvient à réveiller chez tous l'enthousiasme de l'apprentissage! Sérieux et rigoureux il vous transmet une méthodologie de travail pertinente et efficace. Yoann est en plus, agréable et dynamique, c'est une personne fiable et de confiance, c'est quelqu'un sur qui l'on peut compter!
Beaucoup de sérieux, de régularité et de compétence de la part de Yoann qui a de plus installé une ambiance détendue. Cela a permis à mon fils Julien d'obtenir un 17 à son bac de Français. Mille mercis !
Yoann a su comprendre les difficultés de notre fils. Ses cours ont permis à ce dernier d'améliorer ses résultats et d'appréhender les nouveaux apprentissages avec une meilleur méthode. Nous le recommanderons à d'autres lycéens pour son sérieux et son enthousiasme.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 52 477 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 262 383 FCFA
- 10h : 524 766 FCFA
webcam
- 45 917 FCFA/h
Professeurs de Méditation similaires
-
![]( "teacher_picture")
Serge
Yaoundé & webcam- Nouveau
Praticien de la médecine alternative, enseignant et énergéticien depuis plus de 20 ans, je vous propose des séances et formation de reiki usui, karuna,des massages, acupuncture à toutes celles et ce
- 33 000 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Vanves & webcam- Ambassadeur
Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (détente ) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +20 ans en i
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Erwan
Nantes & webcam- Ambassadeur
Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.
- 7 216 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lucas
Paris 3e & webcam- Ambassadeur
Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Agnès
Paris 14e & webcam- Ambassadrice
◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆
- 91 834 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Cristiano
Roma & webcam- Ambassadeur
Tu es l'univers tout entier, infini et absolu. je te guiderai pour devenir conscient de cette vérité, la ressentir et la vivre en toi. le résultat sera une libération profonde et indescriptible.
- 22 959 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alexandre
Paris 11e & webcam- Ambassadeur
Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.
- 42 637 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Delphine
Bougival & webcam- Ambassadrice
Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse
- 65 596 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Beatrice
Paris 7e & webcam- Ambassadrice
Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)
- 32 798 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Nancy
Nantes & webcam- Ambassadrice
Happiness coach - retrouvez votre motivation, clarté, focus, bien -être et bonheur !
- 52 477 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre & webcam- Ambassadrice
coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p
- 29 518 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Pierre
Paris 16e & webcam- Super professeur
Le bien-être et développement personnel avec l'aide des techniques corporelles et énergétiques chinoises: qi gong, tai chi, méditation
- 52 477 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Camille
Saint-Germain-en-Laye & webcam- Ambassadrice
Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel
- 52 477 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Cedric
Chilly-Mazarin & webcam- Ambassadeur
Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Neelesh
New Delhi & webcam- Ambassadeur
Soyez heureux! être relax! :-) méditation guidée ! pour l'esprit et le corps ! pensées positives! rester en forme! retrouver la santé! corps | esprit | âme |
- 6 150 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Marie noële
Créteil & webcam- Super professeur
Instructeur diplômé de méditation de pleine conscience donne séances apprentissage ou perfectionnement
- 27 550 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Iris
Bruxelles & webcam- Ambassadrice
Un voyage vers le bien être : coach de yoga propose des cours de méditation / sophrologie / relaxation / gestion du stress / respiration. (i can give lessons in english o español).
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jef
Nissan-lez-Enserune & webcam- Super professeur
Praticien certifié en médecine traditionnelle chinoise, donne des cours de massages et de réflexologie. (tous publics).
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Antonin
Lyon 9e & webcam- Ambassadeur
Soutien spirituel : bouddhisme, karma et intuition pour traverser ce que vous vivez
- 59 036 FCFA/h
-
![]( "teacher_picture")
Swannie
Montmeló & webcam- Confirmée
Professeure de yi quan : un qi gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit
- 16 399 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de méditation
