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Méditation pleine conscience Programme MBSR : réduction du stress En présentiel - Normandie En ligne via Zoom
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À propos d'Arvaniti
Je suis instructrice du programme MBSR - réduction du stress basée sur la pleine conscience
Membre de :
>l’ADM (Association française pour le Développement de la Mindfulness)
>l'Université de Massachusetts - CFM (Center for Mindfulness aux USA)
>l' Université de Brown aux USA
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Basé sur le programme MBSR les sessions comprennent :
>des pratiques de méditation guidée
>discussion concernant la pratique
>possibilité d'intégrer la théorie de la pleine conscience
>l'accompagnement personnel des participants pour intégrer au mieux la pleine conscience dans leur vie et tirer le meilleur parti de la pratique
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Pour le programme de MBSR en ligne :
Tarifs pour les particuliers en fonction de vos possibilités
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