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Kaoutar
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Méditations guidées, techniques de respiration pour calmer le mental et réguler les émotions.
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Recommandée
Kaoutar a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Kaoutar
J'ai toujours été passionné par ce monde, tout ce que j'ai à te dire à propos de moi, c'est que j'ai su transformer ma vie grâce à la pratique de la méditation et la respiration, je serai heureuse de t'accompagner pour faire de même, sauve-toi, et goûte à cette liberté.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Envie de faire une pause, de respirer pleinement et de retrouver un équilibre intérieur ? Je t’accompagne avec douceur à travers des séances de relaxation, de méditation guidée et de respiration consciente, pensées pour t’aider à relâcher les tensions et à te reconnecter à l’instant présent. Ce que je propose : Méditations guidées (ancrage, pleine conscience, visualisation…). Techniques de respiration pour calmer le mental et réguler les émotions. Exercices de relaxation pour apaiser le corps et améliorer le sommeil.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Excellent service, très flexible et à l’écoute, je recommande vivement, et je te remercie énormément Kaoutar pour ta patience.
élément engageant, patiente et travailleuse. elle mérite tous nos encouragements.
Kaoutar est l'une des meilleurs profs sur cette plate-forme, elle m'a marqué par sa rigueur et professionnalisme ainsi qu'une patience en me facilitant la compréhension des exercices et préparation aux examens.
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Kaoutar offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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