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Christopher
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Ma mission est de démocratiser la préparation mentale ,auprès des sportifs et ma mission est de démocratiser la préparation mentale ,auprès des sportifs et de et monsieur et madame tout le monde avec
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À propos de Christopher
Diplômé en préparation mentale.
Ma mission est de démocratiser la préparation mentale auprès des sportifs et des salariés en entreprise et de monsieur et madame tout le monde avec un focus particulier sur l'estime de soi et l'atteinte des objectifs.
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Peu importe votre ambition votre mental et détermination doivent être d'acier!
Je mets à disposition une méthodologie déjà éprouvée qui se décompose en 10 outils dédiés à la préparation mentale.
-Motivation
-Fixation d'objectifs
-Routines
-Discours interne
-Imagerie mentale
-Gestion du stress
-Concentration
-Confiance en soi & Affirmation de soi
- Les Techniques des 2 P
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Hâte de vous aider à optimiser vos performances grâce à la préparation mentale.
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Christopher offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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