Theo
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Moniteur de sport dans l’armée. Je m’occupe du maintien de la condition physique ainsi que de leur remise en forme. Spécialiste de la natation, du Cross Training, course à pieds ainsi que de la muscul
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Lieux du cours
À propos de Theo
Moniteur EPMS, diplômé du monitorat TIOR (combat), ORFA avec stage gestion du sommeil en milieu opérationnel (relaxation, dynamisation et imagerie mentale).
Pratiquant de la natation, du Cross Training, du rugby et du triathlon (des sports complémentaires et bien différents).
Je m’attache fortement au bien-être physique et mentale.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Préparation à divers concours sur l’aspect sportif, sur la coordination motrice ainsi que sur la gestion du stress.
Possibilité d’avoir divers programmes sur différents sports, du plus sérieux au plus ludique.
Conseil également sur la récupération à travers votre alimentation et votre sommeil.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 130 FCFA
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