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Leonardo
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Tes objectifs seront les miens ! Dans un monde où tout s'accélère et où tout n'est pas toujours le plus adapté à chacun, il me tenait à cœur de pouvoir aider les autres au travers de cours privés, dan
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À propos de Leonardo
J'ai découvert le sport au travers du Muay Thaï (boxe thaïlandaise) et ça m'a tout de suite pris d'une passion ! Les mouvements, la mécanique du corps, son fonctionnement... autant de choses à apprendre et à comprendre que d'objectifs personnels ! Le corps est une machine spectaculaire ! J'accorde une importance capitale à la compréhension et prise de conscience de notre corps au travers des mouvements et des exercices. Mais notamment au mode de vie, stress et compagnie qui peuvent régir nos vies.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Déterminer ton/tes objectif/s🫵 Établir le processus🦾 Let's goooo 1er cours, une demi-heure offerte comprenant la discussion afin de mieux se connaître et que je puisse comprendre et adapter les cours à tes besoins. Les cours durent 1 heure (60 minutes). Sont compris dedans l'échauffement, l'exercice et le retour au calme, stretching léger aux besoins. Chaque cours est adapté sur mesure à tes besoins/objectifs !
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