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Stefane
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À propos de Stefane
Pratiquant de sport depuis que je suis petit, j'ai pu expérimenter différentes disciplines telles que le football (3 ans), le tennis (5 ans), le volley (2 ans), la boxe (1 an) et enfin la musculation (3 ans). Grâce à mon expérience dans ces sports, je sais ce qui marche et ce qui ne marche pas pour perdre du poids ou gagner du muscle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous pensez qu'il faut faire du sport 7j/7 pendant 5h à chaque fois pour avoir le physique de CR7 ? Vous pensez qu'avec vos 5 enfants et vos 2 jobs vous ne pouvez pas atteindre le physique de vos rêves ? Permettez-moi de vous dire que vous vous trompez. Il y a des principes simples qui vous permettent de modifier votre corps comme vous le souhaitez. Prise de muscle ou perte de gras ? Les principes restent les mêmes et une fois que vous les connaissez, vous pourrez faire de votre corps ce que vous voulez et facilement. Je vous donnerai également quelques techniques pour que ceci reste le + simple et agréable possible.
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Stefane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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