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Geoffrey
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Personal trainer formé par NASM (National Association of Sports and Medicine). Je vous accompagne dans votre désir de transformation et/ou de remise en forme. Je me déplace chez vous ou dans une salle
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Lieux du cours
À propos de Geoffrey
J'ai vécu 3 ans en Australie et cette expérience m'a donné envie d'un retournement professionnel. Ancien RH, je me suis formé en tant que coach sportif à l'international (NASM). La certification la plus reconnue dans le monde.
Depuis mon retour, je me suis lancé en tant qu'indépendant et je suis ravi de partager avec vous mes connaissances, mes expériences qui m'ont fait changer mon mode d'entrainement et de nutrition afin de devenir une meilleure version de moi-même.
Aujourd'hui je prends plaisir à partager mes connaissances et à aider les personnes qui souhaitent accéder à une vie plus saine, plus longue et plus heureuse :-)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je viens à domicile ou dans une salle à proximité vous donner cours adaptés à votre demande ( perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, reprise du sport...)
Déroulement d'une session classique :
Warm-up
Bas du corps
Haut du corps
Abdos
Stretching
Je donne également des cours de groupe ( Hiit/Full body workout) sur Nalinnes le mardi et le jeudi.
Très à l'écoute, je m'adapte à vos envies et à votre style de vie tout en restant derrière vous en vous apportant le support nécessaire à la réalisation de NOS objectifs, car votre objectif est le mien!
J'offre également des programmes personnalisés via une application (gratuite pour vous) qui centralise tout (programme d'entrainement avec vidéos, explications, messagerie, des données métriques utiles pour voir votre progression...)
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Tarifs
Tarif
- 22 958 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 114 792 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
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cours offert
Geoffrey offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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