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Ruben
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Powerlifter expérimenté, coach depuis 3 ans. J'aide à atteindre n'importe quel but
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Lieux du cours
À propos de Ruben
Bonjour, Hello, Hola
Je m'appelle Ruben,
J'ai commencé la musculation et me suis spécialisé en powerlifting depuis 5 ans. Si ton objectif est une tonification totale, une perte de masse grasse, prise de force et ou prise de volume musculaire, je suis la personne parfaite pour t'aider à y parvenir.
J'ai étudié la diététique, les programmes fitness, la biomécanique humaine, j'ai donc à ma disposition tous les atouts pour t'amener a ton objectif physique ou mental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes entrainements et ma diététique sur ce qui fonctionne. Pas de bullshit ni de nonsense qui ne te mènera à rien. Que ce qui à été prouvé par des études, par la biologie et l'anatomie.
Je t'apprendrais à savoir faire tes propres programmes et a t'entrainer avec une bonne technique, sans te blesser pour un jour ne plus avoir besoin de moi.
Tu progresseras immensément en force, volume, cardio tout en restant sain physiquement et mentalement.
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