1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Claire ont été validés
Claire
- Tarif 26 238 FCFA
- Réponse 1h
26 238 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Praticienne d’Ashtanga Vinyasa Yoga, je vous guide avec bienveillance dans une pratique progressive qui renforce le corps et clarifie l’esprit.
- Yoga
- Vinyasa
- Ashtanga
Lieux du cours
À propos de Claire
Praticienne d’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 2018, j’ai effectué trois séjours en Inde, au cœur de la tradition qui a vu naître cette pratique. Je suis aujourd’hui en formation avancée, afin d’affiner mes outils pédagogiques et d’adapter la pratique à chacun·e, selon le niveau, l’énergie, et le moment traversé. Je suis également passionnée par la méditation, la philosophie du yoga et le travail du souffle. La respiration consciente est au centre de mes séances, comme un fil conducteur qui permet d’apaiser le mental tout en renforçant le corps.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque séance commence par un court moment d’écoute intérieure pour revenir à soi. Nous entrons ensuite dans les Salutations au Soleil : elles échauffent le corps, clarifient le mental et installent la respiration comme point d’appui. La pratique est adaptée à votre rythme et à vos besoins, tout en restant guidée par la tradition de l’Ashtanga Vinyasa. Mon intention est de vous aider à développer une attention fine à vos sensations et à votre corps. La pratique peut être exigeante, mais elle vous rend autant d’énergie que vous lui donnez — et, avec le temps, le mental s’apaise.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 26 238 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 131 191 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
cours offert
Claire offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
webcam
- 26 238 FCFA/h
Professeurs de Yoga similaires
Thomas
Guéthary, France & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Hilary
Paris 13e, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Julian
Nice, France & webcam
- 42 637 FCFA/h
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
- 1er cours offert
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
