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Adrien
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Pratiquant de Musculation en salle et de renforcement musculaire depuis bientôt 5 ans Pratique de divers sports -football, taekwondo,volley-ball...- Car il est necessaire d'avoir un corps à la fois es
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Lieux du cours
À propos d'Adrien
Nous commettons tous des erreurs en tant que débutants, parfois elles semblent bénignes mais elles affectent en réalité nos habitudes sur le long terme.
Après de nombreuses expérience en salle ou en club j'ai pu démêler le vrai du faux des tonnes d'informations qui circulent sur la musculation.
Je souhaite partager mon expérience et ainsi aider des débutants qui souhaitent optimiser leurs entraînements pour des résultats plus visibles et plus rapides.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Un approche entièrement personnalisée et avec un objectif simple:
Construire un physique esthétique et performant en maximisant le rapport efforts/résultats.
Nous nous concentrerons sur vos objectifs qu'ils soient esthétiques ou de performances via un programme personnalisé que je vous fournirais.
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