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Julie
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Ayant pratiqué le Cheerleading à haut niveau, j’ai acquis aujourd’hui certaines compétences en gymnastique et stretching que je suis ravie de transmettre
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À propos de Julie
Je tiens à partager mes connaissances, car mobiliser son corps paraît être quelque chose d’anodin, mais c’est en fait complexe et cela doit être fait régulièrement si l’on veut avoir du résultat. Une bonne mobilité permet de prévenir les pathologies telles que les torticolis, les lumbagos...
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Travaillant aussi en tant qu’étiopathe, thérapie manuelle, semblable à l’ostéopathie, les étirements sont d’une importance fondamentale et j’ai donc hâte de transmettre des cours de stretching. Les étirements permettent de prévenir les douleurs qu’elles soient musculaires ou articulaires, il est donc important de faire un stretching complet
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