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Stephanie
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Avec plus de 30 ans de pratique, je suis diplômé en Angleterre suite au désir de partager cet art. Je m'adapte à la personne. Je peux enseigner un yoga doux ou bien un yoga plus dynamique selon le de
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À propos de Stephanie
Le yoga est un style de vie.
La pratique nous force à nous poser et à nous recentrer sur soi-même.
J'aime encourager la relaxation mentale et les étirements du corps.
Le yoga aide à retrouver l'équilibre dans son corps mais aussi dans sa vie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
- Début respiration et stretching doux
- Flow adapté à la personne selon énergie et niveau
- On termine par respiration et relaxation
- Cours en musique
- 30 min ou 60 min
- Initiation aux enfants sous forme de danse
- Tous les ages sont la bienvenue
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- 5h : 131 191 FCFA
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Stephanie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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