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Caiubi
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Prenez soin de vous : Yoga, workouts, relaxation, handstands, acrobaties, souplesse, flows detente ou sportif et meme massages ! J'ai vraiment envie d'aider la ou je peux et au maximum pour vous faire
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Lieux du cours
À propos de Caiubi
Je m'appelle Caiubi, j'ai toujours ete passionnee par le sport, j'ai essaye beaucoup de choses, et j'adore finalement melanger toutes sortes d'approches. Par exemple, le travail des abdos et le yoga, la gum et le yoga, le cardio et les pilates, etc.
Dans ma vie personnelle, je suis donc gymnaste, pratique le yoga, la pole dance, cerceau aerien et Fitness a la salle de sport.
L'Australie m'a permis de me vraiment focaliser sur mes passions que je veux maintenant partager !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Hello hello,
J'ai passe mon diplome de yoga en Australie, j'enseigne en francais et en anglais (pardonnez d'ailleurs mon clavier australien sans accent!).
J'ai plusieurs approches en fonction de vos attentes, je veux surtout respecter vos envies, objectifs et limites. Je peux creer des flows plus dans une idee de relaxation mais egalement des flows plus "power".
Si vous voulez apprendre des figures, asanas, precises, nous y allons step by step, on se concentre sur la technique, le renforcement (ATR, equilibre par exemple, autres asanas en yoga ou acrobaties).
En terme de workouts, ma methode peut s'apparenter aux pilates, mais egalement des exercices au poids de corps ou poids legers.
J'assiste en souplesse egalement, doucement a votre rythme, la respiration est tres importante pour pousser votre corps.
Nous pouvons egalement travailler la respiration.
Je personnalise tous mes flows et exercices en fonction de vous, vos envies, vos attentes et limites.Je ferais aussi un suivi de vos progres.
Pour le lieu : a domicile chez vous, dans un parc, la ou vous vous sentez le plus a l'aise et confortable :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Patiente et pédagogue, Caiubi insuffle sa passion avec enthousiasme. J’ai 55 ans, une récente prothèse de hanche, je n’avais jamais pratiqué et Caiubi a parfaitement adapté son enseignement à ma situation. Elle est parfaite pour les débutants, même un peu réfractaires.
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 110 FCFA
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