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Hugo
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Préparateur mental pour les sportifs, entrepreneurs et étudiants en quête de performance via le bien être.
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À propos d'Hugo
Breton de 31 ans, passionné de sport et fasciné depuis toujours par ces humains capables de surmonter tous les défis. J'ai décidé de me former à la préparation mental en 2020.
Ce changement de direction passionnant m'a fait réalisé que les sportifs ne sont pas les seuls à avoir besoin de soutien pour la performance !
Un étudiant face à son examen, un entrepreneur en passe de monter son projet, un parent qui veut aider son enfant dans son sport, ... On a tous nos Jeux Olympiques à nous.
J'adore aider les gens à dépasser leurs limites grâce à un accompagnement qui met en avant le bien être, l'écoute et le questionnement positif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Diplômé en Coaching et Performance Humaine depuis 2021, j'accompagne des athlètes, entrepreneurs, étudiants dans leur quête de la performance via le bien être.
Je suis convaincu que le mental est le terreau qui permet à la performance technique, physique et tactique de s'ancrer et se développer.
Le mental est souvent considéré comme 70% de la réussite, mais rare sont ceux qui le travaille plus de 10% du temps.
Grâce à des outils concrets et adaptés, je te propose d'aller chercher les clés pour gagner en confiance, gestion du stress et construire un mental solide pour faire face aux examens, oraux, compétitions et autres challenges que la vie te réserve.
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