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Louis
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Préparateur Physique et Coach Sportif diplômé d'état, athlète compétiteur national de Street Workout et sport de Force. Individualise au mieux selon les besoins et la pratique de chacun/chacune.
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Lieux du cours
À propos de Louis
J'ai pu faire beaucoup d'erreurs. J'ai perdu beaucoup de temps en m'entrainant tout seul mais c'est aujourd'hui que je comprends que cela m'a permit de savoir ce qui marchait, ce qui ne marchait pas. Mon objectif est que vous évitiez de faire les mêmes erreurs, et et ainsi de vous faire gagner beaucoup de temps : sur des méthodes d'entraînements, sur des positions, des techniques de mouvements. J'ai ce besoin donc de vous aider et de vous partager mon approche pour avoir cette satisfaction de vous faire progresser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après 6 années d'expérience dans mon sport qu'est le Street Workout et la musculation ainsi que mes études en STAPS, j'ai pu comprendre beaucoup de choses sur le corps et sa pratique. Comment il réagit en fonction de quel entraînement, quelle intensité, fréquence. J'ai ce besoin de comprendre au mieux la personne pour individualiser ses besoins selon ses objectifs, sa pratique. Mon objectif est de TE faire évoluer, tout en mettant en place mon approche d'entraînement.
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Tarifs
Tarif
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