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Préparateur Physique diplômé STAPS - Cours particuliers de PPG (Préparation Physique Générale) pour atteindre tes objectifs sportifs
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À propos de
Je m’appelle Thibault, étudiant en préparation physique et diplômé d’une licence STAPS ES. J’ai obtenu mon bac avec mention Bien en spécialités mathématiques et SVT. Passionné par le sport, je joue également au rugby au CAPD avec l'équipe première, ce qui m’a permis de développer une solide expérience sur le terrain. Je combine mes connaissances scientifiques, mon vécu sportif et ma rigueur pour t’aider à atteindre tes objectifs physiques. Que tu sois débutant ou confirmé, je t’accompagne avec des méthodes adaptées, progressives et axées sur la performance et la prévention.
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À propos du cours
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Français
Je suis diplômé d'une licence STAPS ES et actuellement étudiant en préparation physique. Je propose des cours particuliers de préparation physique générale (PPG) adaptés à ton niveau et à tes objectifs. Que tu sois sportif débutant ou confirmé, je construis un programme sur mesure pour t’aider à : - Atteindre tes objectifs (perte de poids / performance / ...) - Améliorer ta condition physique (force, endurance, explosivité, souplesse). - Prévenir les blessures avec des exercices spécifiques. - Optimiser tes performances dans ton sport ou au quotidien. Les séances peuvent se dérouler en extérieur, à domicile ou en salle de sport, selon tes préférences. Mon approche est basée sur des méthodes éprouvées et progressives pour garantir des résultats durables. Prêt à passer au niveau supérieur ? Contacte-moi et on planifie une première séance !
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