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Mathilde
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Prof de Haha & Vinyasa Yoga , Kinésiologue , en route pour le bien-être !
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À propos de Mathilde
Apres 12 ans de journalisme musical a la radio, mon chemin de vie a pris un virage à 180° en découvrant la méditation et devenant kinésiologue, une technique holistique qui allie le corps et l'esprit. Quoi de plus naturel que de le lier au Yoga , pratique ancestrale de découverte de soi.
Je crois en l'activité, la discipline, la bienveillance et la prise de responsabilité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Ma méthode d'enseignement passe d'abord par un état des lieux de votre niveau, puis l'élaboration d'un programme, rythme qui vous convient selon vos demandes et besoins.
Une activité physique a plus de force si on y met une intention mentale.
Ma méthode est d'équilibrer mental et physique. La relaxation et la réflexion ont autant d'importance que le mouvement.
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