1er cours offert
Le profil d'Emma et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Emma
- Tarif 17 743 FCFA
- Réponse 2h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Emma a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Emma a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
17 743 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeure de Yoga offre des cours dynamiques en ligne pour travailler sur ta force, flexibilité et calme intérieur
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos d'Emma
Je suis arrivée au yoga après un effondrement dans mon style de vie marqué par l'excès de travail et le manque de bien-être personnel. Dans ce processus, j'ai senti que j'avais perdu mon identité, je me dévouais pour et par le travail. Le yoga m'a rappelé qu'il existe une autre manière d'habiter le monde. Il a transformé mes relations humaines. Il m'a apporté calme, foi et joie. Il m'a nourrie de sa sagesse ancestrale, mythologique et physique. Après des années de formation académique dans une carrière universitaire rigide, j'ai décidé de faire un tournant et de me former comme professeure de Yoga. Aujourd'hui, j'accompagne d'autres personnes à découvrir sur le tapis une pratique accessible, intégratrice et profondément guérisseuse.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfant
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je guide des rencontres de Yoga Vinyasa, une pratique dynamique qui combine mouvement et respiration. Mes cours sont progressifs et accessibles, avec des variations pour que toute personne puisse les pratiquer, même si elle n'a jamais essayé le yoga ou si elle n'a pas bougé depuis longtemps. Je conçois la pratique comme un chemin ouvert à tous, sans exigences de perfection. Mon intention est d'accompagner chaque personne à découvrir le plaisir de bouger, libérer les tensions et cultiver le calme intérieur. Chaque séance commence par des exercices de mobilité et de respiration pour entrer sur le tapis. Ensuite, nous développons une séquence centrale où nous travaillons force, flexibilité, mobilité et coordination, enchaînée par des transitions fluides guidées par la respiration. À la fin, nous nous engageons dans des étirements avec des postures d'ouverture et de lâcher-prise, pour libérer le poids de l'esprit et quitter le tapis légers pour le reste de la journée. La clôture inclut toujours un moment de méditation, et si le pratiquant le souhaite, du temps pour explorer des techniques de respiration qui approfondissent notre paix intérieure.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 17 743 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 85 FCFA
- 10h : 170 FCFA
webcam
- 17 743 FCFA/h
cours offert
Emma offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 FCFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 42 637 FCFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
Victoria
Paris, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 562 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
