Alexandra - Prof de Yoga - Paris 9e
Alexandra - Prof de Yoga - Paris 9e

Le profil d'Alexandra et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Alexandra

  • Tarif 45 917 FCFA
  • Réponse 1h
Alexandra - Prof de Yoga - Paris 9e

45 917 FCFA/h

Voir les professeurs
de yoga

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga flow

Professeur depuis 2014 en hatha flow, yin yoga, et méditation à Paris

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga flow

Lieux du cours

À propos d'Alexandra

Professeur de Hatha Yoga depuis 2014, diplômée par l'école Samyak Yoga, basée en Inde et certifiée Yoga Alliance (RYT 200), j'ai depuis complété mon enseignement auprès de l'institut De Gasquet (Bases et yoga sans dégâts), aux côtés d'Elena Brower à Londres (3 days of Teacher Enhancement, Triyoga Soho UK, en 2015 & 2016), ainsi qu'avec Biff Mithoefer, figure éminente du Yin Yoga, auquel je me suis également formée (RYT 50), avant d'enrichir mon expérience lors d'une immersion enseignée par Melanie McLaughlin.

J'enseigne au sein de prestigieux studios de yoga Parisiens, ainsi que dans des hôtels de luxe, en entreprise, et bien sûr, à domicile !

voir plus

À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ma rencontre avec le yoga remonte à l'hiver 2011, et après un premier cours désastreux (totalement inadapté à la débutante que j'étais !), j'ai décidé de ne pas rester sur cette mauvaise expérience et de m'y réessayer malgré mes réticences : sage décision puisque ce second essai m'a conquise, tant et si bien que je suis revenue chaque semaine, puis presque chaque jour, dans le centre où j'étais alors inscrite.
Petit à petit, mais avec ferveur, la pratique m'est devenue nécessaire, vitale.

Je me suis sentie évoluer sur tous les plans : physiquement d'abord, en me réappropriant mon corps, qui devenait plus solide, plus fort, auquel je commençais à mieux me relier grâce au travail du souffle ; puis mentalement bien sûr, lorsque cette nouvelle respiration acquise est finalement devenue mienne, spontanée, et quand stress, insomnie, et autres pollutions de l'esprit ont fini par se dissiper dans mes Savasana quotidiens.

C'est donc très naturellement que j'ai commencé à faire connaître le yoga autour de moi, fascinée par cette nouvelle découverte qui changeait doucement ma vie. J'ai initié mes proches en la leur "apprenant", à mon petit niveau, sans avoir été formée, sans autre ambition que de les aider à se sentir mieux, autant que possible.

En 2014, alors que je travaillais à l'accueil d'un studio de yoga à Paris, j'ai entamé en parallèle une formation de professeur pour laisser enfin éclore ce désir qui germait en moi depuis le début : partager le yoga avec le plus grand nombre et le rendre davantage accessible, pouvoir offrir aux gens ce même cadeau qui m'avait été donné quelques années auparavant.

Aujourd'hui, j'espère y parvenir en enseignant un yoga adapté à tous, que vous soyez débutant ou assidu, respectueux des envies et surtout des besoins de chacun. Quoique vous veniez chercher, vous trouverez bien davantage en pratiquant ; et c'est précisément cette exploration perpétuelle que je souhaite vous inviter à embrasser, à chaque fois que vous viendrez sur votre tapis.



- Mes cours s'adressent à tous, y compris aux débutants que je prends plaisir à initier !
- Le cours se déroule de manière tout à fait classique, une première phase pour se poser, se réapproprier son souffle, suivie d'un échauffement (salutations au soleil), une séquence dynamique qui s'achève sur une partie plus douce, au sol, avant la relaxation.
- Ma méthodologie, c'est la patience et la bienveillance au coeur de toute action !

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 45 917 FCFA

Tarifs packs

  • 5h : 196 787 FCFA
  • 10h : 450 FCFA

webcam

  • 26 238 FCFA/h

déplacements

  • + 10 FCFA

Précisions

70 euros pour 1H30 à mon domicile
80 euros pour 1H30 chez vous
Possibilité d'ajuster en fonction de vos besoins (tarif étudiant, en recherche d'emploi, senior, etc.)
:)

Professeurs de Yoga similaires

  • Vasudha

    Paris 16e, France & webcam

    5 (21)
    • 49 197 FCFA/h
  • Camille

    Paris, France & webcam

    5 (27)
    • 52 477 FCFA/h
  • Flore

    Paris 16e, France & webcam

    5 (14)
    • 45 917 FCFA/h
  • Sung-ah

    Paris, France & webcam

    5 (23)
    • 39 357 FCFA/h
  • Tim

    Ixelles, Wallonie & webcam

    5 (18)
    • 45 917 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Justine

    Paris 10e, France & webcam

    5 (54)
    • 39 357 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Isis

    Paris 4e, France & webcam

    5 (11)
    • 52 477 FCFA/h
  • Elaine

    Paris 8e, France & webcam

    5 (31)
    • 45 917 FCFA/h
  • Flor

    Puteaux, France & webcam

    4.9 (13)
    • 45 917 FCFA/h
  • Julian

    Nice, France & webcam

    5 (24)
    • 45 917 FCFA/h
  • Visanna

    Bordeaux, France & webcam

    5 (13)
    • 32 798 FCFA/h
  • Lucie - Yourdeepvibes

    Montreuil, France & webcam

    5 (25)
    • 32 798 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Anais

    Paris 1er, France & webcam

    5 (27)
    • 29 518 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Yanna

    Boissy-aux-Cailles, France & webcam

    5 (13)
    • 65 596 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Iris

    Bruxelles, Wallonie & webcam

    5 (26)
    • 19 679 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Audrey

    Cap-d'Ail, France & webcam

    4.9 (8)
    • 39 357 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Tiffanie

    Marseille 8e, France & webcam

    5 (13)
    • 29 518 FCFA/h
  • Marina

    Genève, Suisse & webcam

    5 (15)
    • 42 949 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Clara

    Monteux, France & webcam

    5 (34)
    • 32 798 FCFA/h
    • 1er cours offert
  • Caroline

    Aix-en-Provence, France & webcam

    5 (11)
    • 39 357 FCFA/h
  • Voir les professeurs
    de yoga