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Charline
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Professeur certifié Yoga Alliance de Vinyasa et Hatha Yoga - Cours personnalisé à domicile solo ou collectif en français ou anglais. Découvrez la voie de l'union corps/esprit
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Lieux du cours
À propos de Charline
Certifiée professeure de yoga Vinyasa et Hatha (certifiée yoga alliance), je souhaite transmettre cet art de vivre et ses bienfaits. Amoureuse de sport outdoor (cap, trail, escalade, canyoning) le yoga s'est révélé être super complémentaire à tous ces sports cardio (aurevoir tendinites et périostites, et bonjour prise de conscience et optimisation de la respiration). Des moments rien que pour moi où à chaque séance je repartais sur un nuage, le mental apaisé et le corps léger... depuis je ne peux plus m'en passer. Je désire à mon tour apporter ces moments de quiétude et de connexion corps/esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Par des séances comprenant prayanama (technique respiratoire), flow de postures de yoga en synchronisation avec la respiration et méditation guidée, je vous accompagne selon vos envies dans un yoga qui peut être très dynamique ( type detox /poweryoga) et même un peu challengeant en prévoyant une séance guidée vers des headstand/handstand ou vers un yoga plus doux (type yin). Dans tous les cas, je porte un soin attentif à ce que le yoga se fasse en alignement pour travailler en sécurité et bien qu'il permette de temps à autre de raviver notre âme d'enfant en se surpassant, le yoga doit rester un moment de gratitude et d'écoute de soi sans quoi ce ne serait qu'un simple sport. Et croyez moi c'est bien plus que ça! A vos tapis !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Charline est un très bon professeur, gentille,dynamique pédagogue et qui sait s'adapter à son public . Chaque séance effectuée a été bénéfique pour moi . Je recommande vivement.
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Tarifs
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