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Carrina
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- Yoga nidra
Professeur certifiée de Yoga Vinyasa: Diplômée en Inde, le lieu d'origine du yoga.
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Recommandée
Carrina a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Carrina
Je pratique le yoga depuis de nombreuses années. Pour ma pratique personnelle, j'ai exploré différents styles de yoga au fil du temps, commençant par le hatha yoga, puis le vinyasa, le bikram et l'ashtanga. Chaque pratique est bien différente, mais chacune m'a permis d'en apprendre davantage sur moi-même, sur mon état d'esprit, les limites de mon corps et la discipline nécessaire à la pratique. En yoga, on ne cesse jamais d'apprendre et d'évoluer constamment, et c'est précisément ce que je souhaite transmettre à mes élèves.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Namasté Yogis et Yoginis,
Je m'appelle Carrina, je suis professeur de yoga certifiée. C'est en Inde, le lieu d'origine du yoga, que j'ai tout appris de cette pratique. J'enseigne le yoga vinyasa, ashtanga et pré-post natal.
Je vous enseignerai le yoga à la manière occidentale, combinée avec mes connaissances de ce qu'est le yoga traditionnel indien.
Et si vous souhaitez approfondir votre pratique, vous pourrez aussi apprendre avec moi : pranayama, méditation, mantra, yoga nidra.
Le yoga signifie l'alignement entre le corps et l'esprit. Je vous aiderai donc à restaurer cette énergie et cette connexion.
J'enseigne en Français ou en Anglais.
Mes cours privés personnalisés vous aideront donc à :
-Approfondir votre pratique du yoga.
-Comprendre la connexion entre le corps et l'esprit.
-Améliorer votre flexibilité.
-Pratiquer asana, pranayama et méditation.
-Soulager le stress.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga nidra.
6
Carrina is a fenomenal yogateacher, she held a yoga class for 35 people in Spain at the beach. Also i've been doing classes with her a lot in the past few years. She does a mix of vinyasa and hatha. Would do it over and over again.
I joined one of Carina’s yoga classes on the beach in Spain, together with a group of wonderful and conscious people from our online community. It was such a beautiful experience, after about 10 to 15 minutes, I already felt flexible and literally light in my body.
It was my very first yoga class, but Carina made it easy and enjoyable to follow. She explains everything clearly and creates a calm, peaceful atmosphere. A truly great first experience with yoga, one I’ll definitely remember!Super prof de yoga, douce et agréable, je recommande à 100% ! Merci !
Carrina is a great teacher! She balances the class with a nice mix of challenging and relaxing poses, and she's always ready to help you with your form or provide a modification if needed.
Super cours de yoga avec Carrina!
Carrina enseigne le yoga en français ou en anglais, est très attentive à vos positions et n’hésite pas à vous corriger si besoin. Les sessions commencent en douceur et s'intensifient en fonction du niveau de chacun.
J’ai adoré l’énergie et la dynamique du cours et je vais reprendre des sessions avec elle toutes les semaines.
Merci Carrina!J’ai beaucoup aimé les cours de yoga avec Carrina, prof de yoga très agréable. Elle nous corrige quand c’est nécessaire et observe bien nos postures. J’ai ressenti les effets et bénéfices! Je recommande totalement ses cours! :)
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 80 FCFA
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