Professeur d'EPS mais aussi Coach sportif personnel diplômé, je partage ma passion pour la préparation physique et la remise en forme.

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• 1)A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  ​J'ai commencé le sport très tôt, à l'âge de 5 ans ! J'étais déjà à l'époque un enfant très actif qui ne supportais pas rester assis sur un siège des heures et des heures 😅. Ma maman m'a inscrit alors très jeune dans différents clubs de sports ce qui as permis de me canaliser ! Je me suis très vite passionné pour l'activité sportive en tout genre. Aujourd'hui, je suis Pratiquant de Musculation depuis 13 années consécutives !

• 2) Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  À vrai dire je parlerais de catégories de sports que j'apprécient ! Les sports collectifs pour l'aspect conviviale et compétitif (football, Badminton...), les sports de Remise en forme pour le bien-être qu'ils me procurent et l'aspect dépassement de soi (musculation, fitness...) et enfin les sports de Natures que j'apprécie de plus en plus pour les sensations de libertés (Escalade, Randonnée, Natation...) !

• 3) Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Je dirais que le sport fait intégralement parti de mon quotidien pour plusieurs raisons ! La première, il crée une fatigue positive et dynamique pour le reste de ma journée. J'ai les idées plus claires et paradoxalement, je fais le plein d'énergie ! C'est un moment d'évasion qui me permet également de me concentrer sur moi-même et de repousser mes limites. Enfin et je pense que je ne suis pas le seul dans ce cas-là, il cadre énormément mon alimentation !

• 4) Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  L'exploit sportif qui m'a sans doute le plus inspiré dans ma vie est relativement récent. Il s'agit de la réalisation des 14 plus hauts sommets du monde par le Népalais Nims Purja. C'est une réussite qui a demandé énormément de concessions, d'efforts et de dépassement de soi. Trois choses que je cherche à inculquer dans mon métier de Coach sportif et de Professeur d'Education physique et sportive.

• 5) Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Difficile de répondre à cette question ! Deux accomplissements sportifs principaux me viennent à l'esprit. Le premier concerne un exploit collectif, j'ai été Champion de France de Football avec mon Lycée Sport/Étude en 2011. Le second concerne plutôt une réussite individuelle ! Assez complexé par mon physique il y a quelques années, j'ai réussi avec du travail et des sacrifices à me sentir épanoui dans mon corps.

• 6) Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Sans hésiter je demanderais à Cristiano Ronaldo de partager une séance de Jogging avec moi. Et ceux pour plusieurs raisons ! Qu'importe son âge et ses réussites, il est toujours présent pour redoubler d'effort et performer de nouveaux. C'est un sportif accompli qui malgré ce que l'on peut penser se démène pour les autres.
  La première question que je lui poserais serait : Comment fait-tu pour garder une telle motivation ?
  Quels sont tes prochains objectifs ? Car tous pratiquant est animé par de nouvelles réussites.

• 7) Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  J'utilise systématiquement la même démarche pour que mon élève se surpasse jour après jours. Je pense que nous gravissons tous des paliers, certains plus vite que d'autres. Néanmoins, la définition des objectifs et leurs évolutions nous donnent une ligne de conduite ou l'élève peut se positionner rapidement. Bilan de forme, test de performance et évolutions physiologiques à partir d'une balance impédancemètre (outil médical) me permettent de répondre au mieux aux attentes de mes élèves !

• 8) Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je ne sais pas si on peut me catégoriser de super sportif, tout du moins je peux m'en rapprocher le plus possible ! Pour ma part, je résumerais mon activité sportive avec les trois mots suivants :
  - Régularité
  - Patience
  - Optimisme
  
  Enfin, ce qui fait de moi un SUPERPROF est ma capacité à prendre en compte chaque profil selon sa singularité (expérience de Professeur oblige...!), mon dynamisme pour toujours pousser l'élève à se dépasser et mon appétit scientifique qui me permet de toujours faire évoluer mon approche pour répondre au mieux aux attentes.