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Julie
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Lieux du cours
À propos de Julie
Professeur de hatha yoga depuis 2013, formée à l'école de Saraswati, spécialisée dans le yoga nidra, le baby yoga et yoga pour les femmes enceintes, je donne des cours en groupe ou individuel, adapté à chacun.
Je pratique le yoga depuis 2004.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours varient entre 1h et 1h30 et propose un temps d'intériorisation, des postures (asanas), de la respiration (pranayama) et de la relaxation (yoga nidra).
Les pratiques sont adaptées à tous, quelque soit l'état physique ou mental dans lequel nous sommes au moment de la séance.
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Tarif
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