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Stéphanie
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Professeur de méditation, pour aider à gérer le stress et créer une stabilité indépendamment des circonstances de la vie
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À propos de Stéphanie
Salut !
Je m'appelle Stéphanie, je suis professeur de Pleine Conscience Alternative et Intuitive et Réflexologie - Thérapeute Reiki. Je suis une thérapeute formée qui est passionnée par ma carrière et qui aide les autres à travers leur processus de guérison et leur découverte de soi.
J'ai commencé ma pratique de la méditation il y a dix ans pour trouver un équilibre corps-esprit et guérir de la dépression. J'ai trouvé dans la méditation des soins personnels et un fort soutien de la stabilité, de l'épanouissement de la confiance que je suis heureux aujourd'hui avec vous pour apprendre de nouvelles façons d'ÊTRE dans la vie.
Après avoir été certifiée en tant que réflexologue et thérapeute Reiki en Suisse en 2018, j'ai commencé à voyager pour servir différentes communautés à travers le monde. Au cours de mes voyages, j'ai acquis des connaissances et de l'expérience dans le métier qui me passionne tant, que je peux transmettre à mes clients. Et c'est aussi durant ce parcours que j'ai commencé à enseigner la pratique de la pleine conscience et obtenu ma première certification en MBSR (Mindfulness based stress reduction).
Je crois que chaque être humain, physique, émotionnel, énergétique et spirituel, a son propre pouvoir de guérir, de se régénérer et d'être complètement équilibré. Au fil de la vie, nous développons des douleurs et des conditions et nous avons tendance à les ignorer. Avec une seule séance de réflexologie avec moi.
Honnêteté, authenticité, générosité, discrétion et confiance sont mes valeurs les plus profondes. Ma personnalité ouverte d'esprit, intuitive et passionnée par la Médecine Naturelle, m'encourage à étendre mes compétences professionnelles en Médecine Naturelle. Je viens également de m'inscrire à une formation MSC (Mindfulness Self-Compassion) pour vous transmettre plus de connaissances et d'expertise
En plus de ma carrière professionnelle, je suis également certifié en pédagogie sociale et j'ai également travaillé sur de multiples projets de conservation marine impliquant la conservation des cétacés. Ces parcours professionnels sont toujours présents dans ma vie aujourd'hui et créent la parfaite combinaison avec les services que je vous propose.
J'ai hâte de vous rencontrer et de découvrir ce dont votre corps a besoin pour aider à se régénérer et vous mettre sur la bonne voie !
Commençons
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous invite à me rejoindre dans le cours pour prendre un moment pour vous, rien que pour vous.
Un moment pour découvrir à quoi ça ressemble de voir la vie d'un point de vue conscient et loin du stress de l'esprit.
Un moment pour apprendre à garder sa stabilité dans toutes les situations de la vie, agréables ou désagréables, confortables ou inconfortables.
La classe comprend :
-Méditations guidées
- Exercices de pratique de la pleine conscience basés sur le programme MBSR
- Mon soutien total pour vous aider dans votre processus d'apprentissage
Tous les niveaux sont les bienvenus
Veuillez vous procurer un tapis de yoga ou une couverture ou un coussin pour vous mettre à l'aise pendant les pratiques.
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