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Anaid
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Professeure mexicaine certifiée Yoga Vinyasa - cours en anglais ou espagnol - Breathe, flow, connect - Respira, fluye, conecta
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Lieux du cours
À propos d'Anaid
Je suis professeure certifiée de yoga Vinyasa depuis 2024, originaire du Mexique et fraîchement installée en France pour écrire une nouvelle page de ma vie. Diplômée en management international et ancienne professionnelle des ressources humaines, j’ai choisi de me consacrer pleinement à ma passion : le yoga, la méditation et la connaissance de soi. Ma pratique est nourrie par un profond désir d’accompagner chacun(e) vers plus de présence, d’équilibre et de liberté intérieure. ----- Soy profesora certificada de yoga Vinyasa desde 2024. Originaria de México, me mudé recientemente a Francia para escribir un nuevo capítulo en mi vida. Licenciada en administración internacional y exprofesional de recursos humanos, decidí dedicarme por completo a mi pasión: el yoga, la meditación y el autoconocimiento. Mi práctica se nutre de un profundo deseo de guiar a cada persona hacia una mayor presencia, equilibrio y libertad interior. ----- I've been a certified Vinyasa yoga teacher since 2024. Originally from Mexico, I recently moved to France to write a new chapter in my life. A graduate in international management and a former human resources professional, I chose to devote myself fully to my passion: yoga, meditation, and self-knowledge. My practice is fueled by a deep desire to guide each person toward greater presence, balance, and inner freedom.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours de Vinyasa vous invite à explorer le mouvement en conscience, en synchronisant respiration et posture dans une danse fluide et énergisante. Chaque séance est conçue comme un voyage intérieur, mêlant force, souplesse et lâcher-prise. Accessible à tous les niveaux, le cours propose des enchaînements progressifs qui respectent le rythme et les besoins de chacun. Cours d'une heure ----- Esta clase de Vinyasa te invita a explorar el movimiento conscientemente, sincronizando la respiración y la postura en una danza fluida y energizante. Cada sesión está diseñada como un viaje interior que combina fuerza, flexibilidad y liberación. Accesible a todos los niveles, la clase ofrece secuencias progresivas que respetan el ritmo y las necesidades de cada persona. Curso de una hora ----- This Vinyasa class invites you to explore movement consciously, synchronizing breath and posture in a fluid and energizing dance. Each session is designed as an inner journey, combining strength, flexibility, and letting go. Accessible to all levels, the class offers progressive sequences that respect the pace and needs of each individual. One-hour class
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