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Stéphanie
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Professeur de Pilates mat et petits équipements. Renforcement musculaire, souplesse, rééducation posturale. Rééducation périnéale
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Lieux du cours
À propos de Stéphanie
Tout a débuté après une petite carrière dans le sport à haut niveau. J’avais ce besoin de me reconnecter à la douceur et continuer à prendre soin de moi. Je me suis formée à la méthode Pilates et j’ai été convaincue dès les premiers instants. Une vraie révélation ! Une fois mes niveaux de Pilates atteints, j’en ai fait ma principale activité. Aujourd’hui, je donne des cours collectifs et privés à domicile.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pourquoi ne pas vous accorder un temps et tester la méthode Pilates avec moi. Je suis Stefanie, certifiée instructeur Pilates mat et équipements depuis 6 ans. Choisir d’investir sur soi, c’est choisir de se respecter, de prendre soin de soi, de s’aimer profondément et de respecter son équilibre intérieur. Avec le Pilates, vous trouverez un allié de taille et cela vous permettra de revenir à l’écoute de votre corps grâce à la respiration, la force et le mouvement. Osez vous lancer dans l’aventure avec moi ! Stefanie
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