1^er cours offert

Lola

Tarif 26 238 FCFA
Réponse 24h
Élèves
Nombre d'élèves que Lola a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
11
Nombre d'élèves que Lola a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

26 238 FCFA/h

1^er cours offert

Autres Danses
Chorégraphie
Danse contemporaine
Pole dance

Professeur de pole dance & danses animée par le partage, l'enseignement et la réussite dans le respect du corps de chacun

Autres Danses
Chorégraphie
Danse contemporaine
Pole dance

Lieux du cours

- webcam

À propos de Lola

J'ai été danseuse pendant 10 ans. Je me sers des connaissances que j'ai pu acquérir pendant ces années à la pratique de la pole dance (connaissances anatomiques). Et quand j'apprends un mouvement qui requiert une certaine force ou souplesse, nous prendrons le temps d'analyser la biomécanique du mouvement utile au placement du mouvement, pour pouvoir le tenir également. Je trouve cette approche nécessaire à un certain niveau surtout pour limiter les risques de blessure (vouloir aller trop vite dans l'avancement et ne pas laisser le temps au corps de se construire favorablement)

Je m'adresse autant qu'à des jeunes femmes (et hommes) qui découvrent la pole dance pour la première fois ,qu'à un niveau de pratique régulier, jusqu'à l'avancé.

À propos du cours

Nous commencerons notre première séance par un temps d'échange pour savoir quelle est ton histoire par rapport à la pole dance (temps de pratique, quelles sont tes acquis, quelles sont tes forces, les points à davantage travailler, tes objectifs).

Nous construirons un programme autour d'un objectif que tu auras défini et nous verrons ensemble tout ce que nous mettrons en oeuvre pour y tendre que ce soit dans la force, la souplesse ou encore la chorégraphie.

Déroulement type d'un cours
Echauffement ciblé par rapport à l'objectif
Travail de posture et d'enchainement
Cool Down :)

Tu sentiras toujours tes abdos à la fin du cours car je fais beaucoup rire mes élèves.

J'ai une formation de danseuse, je saurai donc t'apporter davantage de techniques par rapport à la fluidité, l'élégance dans les enchainements, la chorégraphie ainsi que dans la souplesse des postures et du travail de stretching que cela requiert.

Je mets toujours l'accent sur la bonne humeur et la bienveillance pendant les cours :)

Tarifs

Tarif

26 238 FCFA

Tarifs packs

5h : 130 FCFA
10h : 260 FCFA

cours offert

Lola offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

webcam

26 238 FCFA/h

Professeur de pole dance & danses animée par le partage, l'enseignement et la réussite dans le respect du corps de chacun

Lieux du cours

À propos de Lola

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Professeurs d'Autres Danses similaires

Professeur de salsa cubaine, portoricaine, colombienne et merengue à paris, cours à domicile ou chez vous (paris et proche banlieue)

Professeure diplômée et danseuse professionnelle de danse contemporaine et classique par webcam en français et espagnol

Professeur de bachata, salsa cubaine et rock lyon et région lyonnaise. cours particuliers, collectifs et chorégraphies personnalisées pour ouverture de bal.

Je me reconnecte à moi et je prends confiance en danse orientale lors de mon mariage

Professeur/ chorégraphe de tango argentin tous niveaux, sur paris et région parisienne

Rock 4 temps, west coast swing, rock acrobatique, valse & mariage

Professeur de danses de salon, latines, rock, standards, bal de mariage, démonstrations, ..

Cours de danse & confiance en soi avec la méthode axe | éligible cesu -50% (paris & idf & eure et loir)

Cours de mobilité du bassin à versailles et en ligne.

Envie d’apprendre à danser sur les rythmes latinos ? cours de salsa cubaine personnalisés, pour tous niveaux !

Numéro 1 salsa bachata kizomba, chorégraphie, mariage, anniversaire. désamorcer ton blocage et sortir enfin cette petite vedette enterrée en toi (voir vidéo)

Déverrouillez votre corps pour bouger librement et trouvez votre danse! siyf 20 ans d'expertise / central london

Danseuse professionnelle de danses latines enseigne la salsa (on1, on2 et cubaine), la bachata et la samba pour tous niveaux. méthodologie personnalisée, décontractée et efficace :)

Cours particuliers de danse 100% personnalisés et adaptés à vos objectifs !

Cours de danse (hip hop, house, freestyle) chorégraphies et entraînement à l'improvisation, cours d'entraînement physique* (souplesse et renforcement musculaire) sur paris et banlieue

Danseuse professionnelle formée à l'école de danse de l'opéra de paris, je vous aide à atteindre vos objectifs !

Professeure de danse certifiée et diplômée de l'école internationale northern school of contemporary dance

Professeur certifié en salsa et bachata, je donne des cours aux débutants et intermédiaires sur bruxelles et dans les environs. que ce soit pour des événements, des animations ou des cours réguliers :

Cours de pole dance (initiation et débutant - cours particulier ou petit groupe) à paris ou en ligne et cours de souplesse.

"professeur de danse hip-hop : éveillez votre passion et libérez votre créativité!"

Professeur de pole dance & danses animée par le partage, l'enseignement et la réussite dans le respect du corps de chacun

Lieux du cours

À propos de Lola

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offert

webcam

Professeurs d'Autres Danses similaires

Professeur de salsa cubaine, portoricaine, colombienne et merengue à paris, cours à domicile ou chez vous (paris et proche banlieue)

Professeure diplômée et danseuse professionnelle de danse contemporaine et classique par webcam en français et espagnol

Professeur de bachata, salsa cubaine et rock lyon et région lyonnaise. cours particuliers, collectifs et chorégraphies personnalisées pour ouverture de bal.

Je me reconnecte à moi et je prends confiance en danse orientale lors de mon mariage

Professeur/ chorégraphe de tango argentin tous niveaux, sur paris et région parisienne

Rock 4 temps, west coast swing, rock acrobatique, valse & mariage

Professeur de danses de salon, latines, rock, standards, bal de mariage, démonstrations, ..

Cours de danse & confiance en soi avec la méthode axe | éligible cesu -50% (paris & idf & eure et loir)

Cours de mobilité du bassin à versailles et en ligne.

Envie d’apprendre à danser sur les rythmes latinos ? cours de salsa cubaine personnalisés, pour tous niveaux !

Numéro 1 salsa bachata kizomba, chorégraphie, mariage, anniversaire. désamorcer ton blocage et sortir enfin cette petite vedette enterrée en toi (voir vidéo)

Déverrouillez votre corps pour bouger librement et trouvez votre danse! siyf 20 ans d'expertise / central london

Danseuse professionnelle de danses latines enseigne la salsa (on1, on2 et cubaine), la bachata et la samba pour tous niveaux. méthodologie personnalisée, décontractée et efficace :)

Cours particuliers de danse 100% personnalisés et adaptés à vos objectifs !

Cours de danse (hip hop, house, freestyle) chorégraphies et entraînement à l'improvisation, cours d'entraînement physique* (souplesse et renforcement musculaire) sur paris et banlieue

Danseuse professionnelle formée à l'école de danse de l'opéra de paris, je vous aide à atteindre vos objectifs !

Professeure de danse certifiée et diplômée de l'école internationale northern school of contemporary dance

Professeur certifié en salsa et bachata, je donne des cours aux débutants et intermédiaires sur bruxelles et dans les environs. que ce soit pour des événements, des animations ou des cours réguliers :

Cours de pole dance (initiation et débutant - cours particulier ou petit groupe) à paris ou en ligne et cours de souplesse.

"professeur de danse hip-hop : éveillez votre passion et libérez votre créativité!"

Partager

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Évaluations

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce