Marion - Prof de Pole dance - Saint-Jean-de-Chevelu
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Marion

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  • Pole dance

Professeur de pole dance passionnée et diplômée (niveau initiation & débutant)

  • Pole dance

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Recommandée

Marion a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Marion

Je suis poleuse depuis maintenant plus de 3 ans. Je me suis formée en 2025 auprès du studio évolution à Toulouse en tant que professeur de pole dance - Module 1 (initiation & débutant) Je suis passée par la case novice et débutante, ainsi je sais quelles peuvent être tes craintes, tes doutes et je ferai mon maximum pour te rassurer et te conseiller dans ta pratique ! Durant ces années j'ai pu développer différents pans de la pole dance, je reste assez polyvalente mais ma petite préférence reste le travail des équilibres à la barre (headstand, handstand, ...) et le travail de la fluidité, du flow en spinning :)

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ces cours s'adressent aux personnes qui souhaitent essayer la pole dance dans un cadre sain et bienveillant, à leur propre rythme.

J'accompagne donc les niveaux initiation et débutant. Nous commencerons d'abord par évaluer tes besoins, tes attentes et tes limites (craintes, blessures, ...). Le cours débute par 15 minutes d'échauffement pour chauffer le corps, le renforcer et éviter les blessures. Puis on enchaînera avec 45 minutes de pole dance avec la réalisation de différentes figures (variables d'un cours à l'autre). Si tu souhaites d'avance en réaliser certaines : n'hésite pas à m'en parler avant :) On termine ensuite par 10 minutes de retour au calme, étirements, relaxation, respiration.

Ce sport est à la portée de tous, il n'y a pas de prérequis, simplement l'envie d'essayer et de se (re)découvrir à travers sa pratique ! Je reste disponible pour toute question, alors n'hésite pas :)

Insta : aerial_marion

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Tarifs

Tarif

  • 13 119 FCFA

Tarifs packs

  • 5h : 62 316 FCFA
  • 10h : 127 912 FCFA

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Marion offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 45mn

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