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Florence
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À propos de Florence
Je m'appelle Florence
Je donne des cours collectifs hebdomadaires à Troyes et Courteranges, dans les entreprises, et dans mon studio de yoga des cours particuliers jusqu'à 4 personnes et à l'extérieur en plein air.
Architecte libérale, j’ai quitté ce métier pour construire une activité alignée avec mes valeurs et mon expérience de vie. « Facilitatrice en bien-être » : Je vous accompagne à trouver la paix intérieure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Spécialisée dans le Yin Yoga, je propose cette pratique qui permet de se relaxer en profondeur, par des cours sont collectifs hebdomadaire sur Troyes et Courteranges, mais aussi individuels dans mon dojo en centre ville de Troyes, et également toutes séances "à façon" selon votre demande.
Le Yin Yoga est une pratique qui permet de se libérer de ses tensions et de reprendre contact avec son énergie vitale. Les postures du Yin Yoga sont des étirements passifs, tenus dans une quasi immobilité, avec une intensité mesurée et dans un relâchement musculaire. Il n’y pas besoin d’avoir un niveau particulier, cette pratique est ouverte à tous et les effets au bout d’une heure de pratique s’en font ressentir.
Contacter-moi pour venir découvrir cette pratique de bien-être.
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