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Jonathane
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Professeur de yoga certifié, pratique, philosophie et accompagnement personnalisé depuis le Mexique
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Lieux du cours
À propos de Jonathane
Le yoga a profondément transformé ma façon de vivre et de voir le monde. Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre cette discipline avec simplicité, bienveillance et authenticité. J’accorde une grande importance à l’écoute, car chaque personne possède son propre rythme, son histoire et ses objectifs.
J’aime créer un espace où chacun peut pratiquer sans jugement, progresser avec confiance et découvrir que le yoga ne consiste pas à être plus souple que les autres, mais à mieux se connaître.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga est bien plus qu’un simple enchaînement de postures. Mon objectif est de vous aider à développer un corps plus fort, plus mobile et plus conscient, tout en découvrant la philosophie qui accompagne cette pratique.
Professeur de yoga certifié en yoga holistique, Hatha, Vinyasa et Ashtanga, j’adapte chaque cours à votre niveau, du débutant au pratiquant confirmé. Nous travaillons la respiration, l’alignement, la mobilité et la prévention des blessures dans une approche à la fois traditionnelle et accessible.
J’enseigne depuis le Mexique, ce qui permet de proposer des horaires particulièrement adaptés aux élèves francophones. Mon objectif est de vous transmettre des outils que vous pourrez utiliser durablement, sur le tapis comme dans votre quotidien.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Jonathan est un super prof, qui m'a fait découvrir le yoga. À l'écoute, toujours de bonne humeur ! Allez-y les yeux fermés !
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Tarifs
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Jonathane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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