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Lucie
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Professeur de Yoga Certifiée donne cours de Yoga Vinyasa sur Le Mans et alentours.
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Lieux du cours
À propos de Lucie
Je suis professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance en Vinyasa, Ashtanga et Hatha, diplômée à Bali Yoga School. Je suis également Enseignante en Activités physiques Adaptées diplômée d'un Master en Sciences du Sport (Le Mans) spécialisée dans le sport santé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont tout niveau, je m'adapte totalement à vos demandes, mon but est de répondre parfaitement à vos attentes dans la bienveillance et le respect du corps.
Ensemble nous pourrons échanger et approfondir votre pratique sur des postures particulières, des techniques de respiration...
Mes cours suivent un schéma classique de Vinyasa (Echauffement et salutations au soleil, séquences de postures debout puis assises, retour au calme avec relaxation parfois méditation ou pranayama.)
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Tarifs
Tarif
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