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Héloise
- Tarif 32 798 FCFA
- Réponse 24h
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Élèves50
Nombre d'élèves que Héloise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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32 798 FCFA/h
- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
Professeur de Yoga certifiée RYT 500. Je dispense des cours de Hatha yoga et de yoga nidra dans ma salle de cours à Schaerbeek et en visio. Adultes et enfants.
- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
Lieux du cours
Super professeur
Héloise fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Héloise
Musicienne professionnelle, le yoga à changé ma vie. En effet, je ressentais des douleurs liées aux nombre d’heures passées à l’instrument. En réalité, je manquais de souplesse et je n’étais pas assez musclée pour supporter ce rythme. J’avais également du mal à gérer le stress lié aux différents concours. Et le yoga est arrivé dans ma vie. Depuis, je ne me suis jamais sentie aussi bien à l’instrument mais également dans ma vie. J’aime dire que désormais mon corps ressemble au bois de mon archet: souple et solide à la fois.
Voyant tout le bien que cela m’a apporté, j’ai désiré le transmettre aux autres en faisant une formation 500h en Hatha yoga et une formation en yoga nidra. J’ai d’abord transmis cette nouvelle passion à mes amis musiciens, puis à mes élèves musiciens et maintenant à tous ceux souhaitant faire le même chemin que moi, vers un mieux être du corps et de l’esprit.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L’écoute de vos envies, de vos besoins et de votre corps est primordiale dans mon enseignement.
Je vais vous guider en douceur et dans la bonne humeur vers un mieux être dans votre corps et votre esprit.
Grâce au Hatha yoga, vous allez progressivement retrouver votre mobilité et votre souplesse, tout en renforçant vos muscles en profondeur. Mais vous allez aussi être plus serein, moins stressé en apprenant à gérer votre respiration.
Je fais extrêmement attention à vos maux et pathologies afin d’éviter les blessures et d’être le plus efficace possible.
Je prépare chaque séances en fonctions de vos désirs: plus d’asanas ( postures), plus de méditation, plus de relaxation… tout est possible alors n’hésitez pas à en parler avec moi.
De plus, si vous souffrez de troubles du sommeil, de stress ou d’anxiété, je vous conseille d’essayer les séances de yoga nidra. Je vous guiderai dans une relaxation profonde ce qui vous permettra de vous régénérer. Ma voix sera enregistrée et vous repartirez avec un audio pour refaire la séance à domicile.
Enfin, pour ceux qui le souhaitent, grâce à ma double formation de musicienne et professeur de yoga, je donne des cours de Musique ( piano, violoncelle et chant) en accordant une importance particulière à la conscience du corps avec l’intégration du yoga dans mes cours (postures adaptées, travail de respiration, travailler la concentration avec la méditation etc)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Je recommande vivement les cours auprès d Héloïse. Je suis ses cours de piano depuis plusieurs années et ceux-ci se passent toujours de manière decontractée et sans stress. Je progresse bien. Héloïse est très pédagogue, elle est très ouverte à nos propositions/envies de morceaux et a aussi toujours de bonnes idées de partitions pour nous faire découvrir d autres styles ou travailler de nouvelles techniques.
Jeune retraité, j ai voulu essayer le Yoga pour me maintenir en forme. Grâce à Heloise, qui est un excellent professeur qui a su me donner confiance, qui est a l ecoute de son élève, qui est tres pedagogue, j ai pu effectivement apprendre à pratiquer cette discipline qui me fait beaucoup de bien. Je recommande vraiment ce professeur qui montre beaucoup de bienveillance avec beaucoup de professionnalisme.
Je recommande vivement Héloïse pour une pratique sérieuse du yoga. C'est une professeure très pédagogue, très à l'écoute des demandes et des besoins de ses élèves. Elle sait mettre en confiance et c'est avec beaucoup de bienveillance qu'elle m'a fait évoluer et rapidement progresser.
Heloïse est une professeure exceptionnelle avec un grand niveau musical et pédagogique. Elle sait s’adapter à la personnalité de l’élève et le guider vers des progrès rapides. Tous les cours se passent dans la bonne humeur et Héloïse est particulièrement attentionnée et à l’écoute de ses élèves.
Je recommande particulièrement les cours combinant la musique et le yoga car cela m’a permis de retrouver du confort dans mon jeu à l’instrument et dans mon quotidien.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 32 798 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 163 989 FCFA
- 10h : 327 978 FCFA
webcam
- 32 798 FCFA/h
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