Le profil d'Allan et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Allan
- Tarif 29 518 FCFA
- Réponse 1h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Allan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Allan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
29 518 FCFA/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Professeur de yoga /Le Développement Personnel par le Yoga et par la Méditation
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Lieux du cours
Recommandé
Allan a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Allan
Le concept du yoga ne semble pas toujours être bien compris en Occident.
Habituellement, lorsque nous entendons le mot yoga, nous pensons à des exercices qui nécessitent une grande souplesse et une certaine disposition physique.
La pratique du Yoga vise avant tout à combiner la recherche d’un bien être physique et celle d’un bien être psychique.
Pour atteindre une forme physique, nous devons tout d'abord rechercher à cultiver une certaine forme mentale, en apprenant à contrôler nos propres pensées.
Le principe est assez simple, si notre moral est bas, notre état physique est par conséquent atteint, nous nous sentons fatigués dans nos activités quotidiennes, professionnelles et personnelles.
En apprenant à contrôler nos pensées, nous parvenons à retrouver un équilibre énergétique, mental et physique.
Le Développement personnel par le Yoga vous permet d’atteindre cet équilibre.
C’est sur cet axe que nous travaillerons durant mes sessions, sessions durant lesquelles un travail adapté à chacun sera effectué.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
suis moi @allanbaltar
Le Développement Personnel par le Yoga vise à améliorer les dispositions physiques et mentales.
Grâce aux techniques de yoga, bien être, contrôle de l’esprit et vitalité reprennent place pour s’installer durablement en soi.
Ces techniques mettent l'accent sur la compétence et la diligence de l'exécution des mouvements pour permettre de rétablir un contrôle mental, physique et psychologique.
Le premier objectif est de développer la conscience du corps et la compréhension des émotions. Les exercices sont principalement basés sur les asanas, Pranayama et Bandhas pour renforcer et synchroniser d’une manière profonde le rythme respiratoire et les mouvements, afin de libérer l'énergie vitale en activant l'oxygénation du sang, revitalisant les glandes et les organes internes et nettoyant ainsi le système nerveux par la libération de toxines et retardant l'oxydation des cellules.
Par conséquence, le corps se renforce et se revitalise, l'esprit et les pensées sont plus claires et contrôlées.
Une phase de méditation commence, durant laquelle les élèves peuvent ressentir les effets des techniques enseignées, techniques qu'ils pourront appliquer par la suite en autonomie.
Ces techniques vous permettront de vivre en meilleure harmonie dans différents domaines comme:
• L'amour
• Les relations familiales
• Le travail
• Les relations sociales
• Le bien être physique et psychique
• Les relations amoureuses et le sexe
• Spirituel
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Je recommande vivement Allan pour la qualité de ses cours, il sait s'adapter à différents niveaux de pratique et m'a permis de connaître une nouvelle approche du yoga. J'ai fait d'énormes progrès et en suis très heureuse. Merci beaucoup !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 29 518 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 144 311 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
webcam
- 29 518 FCFA/h
Précisions
Les cours durent 1 heure et 30min
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 FCFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 992 FCFA/h
- 1er cours offert
Clara
Monteux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Caroline
Aix-en-Provence, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
