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Professeur de Yoga depuis 10 ans, diplômée de Hatha, Vinyasa et Ashtanga Yoga, je vous propose des cours de Vinyasa flow et Stretching
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À propos d'Emma
Je m’appelle Emma, j’enseigne le Yoga depuis 2016 à Seignosse !
Je pratique depuis 15 ans et je continue de me former régulièrement (Hatha école ENPY, Ashtanga et méditation EFAY et 200h avec Kia Naddermier) !
En plus du yoga, je me suis formée aux massages ayurvédiques et à la Ginastica Natural.
Je suis passionnée par la compréhension du corps et de l’esprit.
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Je propose des cours de Vinyasa Flow : une pratique qui allie respiration, conscience du corps et posture acrobatique ! On apprend à ralentir tout en se challengeant et à découvrir son corps !
Je propose aussi un cours de stretching doux, accessible à tous !
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