Iléa
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Lieux du cours
À propos d'Iléa
Apprendre à écouter son corps est essentiel. Pendant mes cours, attendez-vous à passer un bon moment, à rire, à transpirer parfois, à vous détendre, à essayer de nouvelles choses et à en apprendre davantage sur le fonctionnement de votre corps et de votre esprit merveilleux. Chaque session est unique. Nous travaillons sur des thèmes variés pour explorer différentes parties du corps et les émotions selon le niveau du praticien, sa constitution, ses attentes, ses capacités et son état d'être du moment. Alors qu'attendez-vous pour essayer mes cours?
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
D'ici et d'ailleurs, bercée dès mon plus jeune âge par les voyages, qui fut ma plus grande école, j'ai pu, à travers eux, révéler ma passion pour notre magnifique corps humain, une passion qui était enfouie en moi. Les chemins du yoga, de la médecine naturelle et le mien se sont croisés pour mon plus grand bonheur et nous avons encore un long chemin à parcourir. Et comme le bonheur qui ne se partage pas n'est pas le vrai bonheur, il va sans dire que l'enseignement et le partage sont devenus une évidence pour moi. Je m'appelle iléa, co-fondatrice de l'espace @yam shala, à Tavira au Portugal, où j'enseigne des cours particuliers et collectifs (yoga doux, yin yoga, chaise yoga, yoga dynamique, yoga prénatal), passionnée par l'univers du naturel santé et bien-être, je suis une éternelle étudiante, curieuse et amoureuse de la vie. N'oubliez pas que mieux vivre au quotidien, c'est avant tout savoir écouter son corps et en prendre soin.
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Tarif
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