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Mélissa
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Professeur de Yoga, je propose des cours de Vinyasa et Yin pour tout le monde et dans les meilleures conditions. Je pratique aussi du pranayama et de la méditation
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Lieux du cours
À propos de Mélissa
J’ai obtenu ma certification YTT de 200 heures à l’école Yoga East West de Bali.
Cette aventure qui fut transformatrice pour moi a confirmé ma profonde envie de partager l’amour du yoga autour de moi. Je veux vous permettre de vivre un moment ancré dans le présent en liant votre esprit à votre corps. Alors prenez une grande inspiration et rejoignez-moi pour élever votre conscience !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de Vinyasa auront toujours des objectifs différents. Par exemple : mobilité et flexibilité des hanches afin de libérer les émotions stockées ou encore des cours s’articulant autour de différents éléments comme l’eau ou le vent. Des flows créatifs, rythmés qui vous reconnecteront.
Pour le Yin, étirements doux des fascias, relaxation profonde du corps et de l’esprit.
S’ajoute à cela, toujours des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Douceur, calme et pédagogie
Mélissa est à l’écoute de tous les profils
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Mélissa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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