1er cours offert
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Léa
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Professeur de yoga propose cours de yoga dynamique à domicile
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Lieux du cours
À propos de Léa
Je m'appelle Léa, j'ai 24 ans et je suis passionnée de yoga et de randonnée. Des passions j'en ai en réalité beaucoup, je suis (légèrement) hyperactive, j'aime les défis et apprendre de nouvelles choses constamment.
Je crois que ce qui fait le plus sens chez moi est de transmettre tout ce qui me fait du bien dans mon quotidien, dont le yoga.
Le yoga fait partie de mon quotidien depuis 4 ans et a changé mon rapport à mon corps, mes émotions et mes priorités de vie. Cette discipline m'a appris que l'on peut choisir chaque matin de poser des intentions positives pour sa journée, de conditionner son mental à réussir ses objectifs, et tout simplement cultiver sa joie intérieure pour vivre sereinement dans le monde extérieur.
La joie est la clé de tout, elle se trouve en nous et n'est conditionnée qu'au temps que l'on consacre à la cultiver, et c'est ce que j'aime transmettre à travers mes cours de yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous,
Je m'appelle Léa et je suis professeur diplômée en Warrior Yoga ainsi qu'en Hatha et Vinyasa.
Mon identité, à la fois dans ma pratique personnelle et dans les cours que je dispense, réside dans la connaissance de son corps pour aller voir le dépassement de soi.
À travers la respiration et un enchaînement de mouvements fluides, mais aussi des postures qui vous mettront au défi, le yoga que je qualifie de dynamique vous permet de vous renforcer physiquement, de gagner en souplesse et surtout de prendre petit à petit conscience de chaque partie de votre corps et de votre mental. L'un séparé de l'autre ne fonctionnera jamais aussi bien que l'union des deux ensemble pour aller vers un mode de vie à l'écoute de vos besoins. C'est tout là la valeur du yoga !
Mes cours privés à domicile durent 1h, et sont au tarif de 50 euros pour 1 à 3 personnes (ce qui vous permet de potentiellement partager avec vos amis et de les motiver à pratiquer avec vous !).
Le premier cours d'essai est gratuit, et dure 1H30 afin d'avoir également un temps d'échange pour déterminer vos contraintes et vos objectifs.
Le tarif de 50 euros est valable sur Royat, Chamalières, Ceyrat, Beaumont et Romagnat. Au-delà de ce périmètre j'appliquerai les barèmes kilométriques déterminés par le site du service public.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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J’ai fais un premier cours privé avec Léa pour comprendre les bases du démarrage. Elle a su adapter la séance à mon niveau.
Et faire que cette séance ne soit pas une torture, mais une satisfaction personnelle
Je recommande vivement Léa pour tous vos accompagnement en yogaVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 147 590 FCFA
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cours offert
Léa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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