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Karine
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Professeur de Yoga respiratoire et monitrice d'apnée donne cours de respiration en ligne
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À propos de Karine
Je suis professeure de Yoga depuis plus de 10 ans. Je suis également une ancienne compétitrice en apnée et aujourd'hui monitrice. Je me suis peu à peu spécialisée en Yoga respiratoire mêlant l'ayurveda aux dernières découvertes scientifiques sur la respiration.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Apprendre à avoir une respiration fonctionnelle à partir d'exercices dynamiques puis statiques issus du Yoga respiratoire et de l'ayurveda. Le meilleur outil pour appréhender tous les dysfonctionnements du système nerveux. Des cours individuels sur mesure élaborés à partir d'un diagnostic de départ.
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Respiration.
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En tant qu'hyperactif, j'avais vraiment du mal à gérer mon stress et mon anxiété, mais les cours de yoga respiratoire en ligne avec Karine ont tout change pour moi. Grâce à ses enseignements et a une pratique régulière, j'ai réussi à calmer mon système nerveux, à mieux me concentrer et à améliorer mon sommeil.
Karine a une manière unique d'enseigner, avec ses grandes connaissances due a ses nombreux Voyages en Inde et son expérience de monitrice d’apnée, Elle a vraiment une super pédagogie et approche. Elle m'a vraiment aidé à me recentrer et à prendre du recul dans mon quotidien. Encore Merci et on se revoit la semaine prochaine :)
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Karine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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