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Ella
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Ella a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ella
Je découvre le Yoga en 2011 à l’Université. Je ressens très vite les bienfaits de cette pratique, le corps s’assouplit et se fortifie en seulement quelques semaines. Mais ce qui m’intéresse davantage, ce sont les effets apaisants et relaxants sur le système nerveux.
En 2016, je me forme à la Naturopathie, une médecine traditionnelle holistique, où la sphère psycho-émotionnelle et l’équilibre nerveux détiennent une place capitale. C’est alors que germe dans mon esprit l’idée d’allier le Yoga et la Naturopathie.
Souhaitant apprendre le Yoga de la façon la plus authentique possible, loin du « fitness Yoga » que je voyais fleurir en Occident, je décide de partir en Inde. Je poursuis une formation de 200 h certifiée par Yoga Alliance, dispensée par Himalayan Yoga Bliss à Goa. Immergée dans la culture indienne, j’y découvre la philosophie yogi, l’importance du souffle et de la méditation.
Je me lance dans l’enseignement de retour en France, avec la volonté d’inclure cette tradition indienne dans mes cours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours est unique et personnalisé selon les besoins physiques/nerveux/émotionnels de l'élève.
De manière générale, le cours dure 1h et se déroule selon la façon suivante :
- relaxation initiale + échauffement
- pranayama (exercices respiratoires)
- enchaînement d'asanas (postures)
- relaxation finale guidée
Ces cours peuvent s'accompagner de conseils en gestion du stress et en bien-être.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Ella enters the room and instantly makes you feel comfortable. She possesses amazing listening skills and will always be ready to help. Ella acknowledges people from all walks of life and treats everyone the same, she comes from a place of love and understanding. I am sure she will be able to help you take the next (or first!) step in your Yogi journey.
Ella est un rayon de soleil ! Patiente, à l'écoute et attentionnée, elle éclaire les êtres qu'elles rencontrent sur son chemin. J'ai eu la chance de participer à la formation de Yoga 200TTC à Darjeeling en Inde à ses côtés. Ella dispose d'une grande maturité dans la pratique et l'enseignement du yoga et de sa philosophie. Elle est une yogi épanouie et une professeure prodigieuse!
Ella est une prof lumineuse, bienveillante qui met tout de suite en confiance, je recommande +++
Au-delà de ses qualités pédagogiques Ella INCARNE la voie du yoga. Fluide, harmonieuse, douce et puissante. Légère et profonde. Et surtout complètement à l’écoute de celles et ceux qui partagent son enseignement transmis entres autres sur les flancs de l’Himalaya... L’énergie d’Ella est inspirante et j’envie ses futur(e)s élèves !
Si vous recherchez une personne qui est à l'écoute, qui prend note de votre profil de santé et qui a des bonnes techniques acquise dans le pays d'origine du Yoga, en Inde vous serez entre de bonnes mains avec Ella.
Super prof en effet !
Super à l'écoute de chaque élève et patiente !!
J'ai eu la chance de pouvoir pratiquer avec Ella et je recommande à 100% !
Yogi et prof super, merci encore Ella !
NamasteElla est une prof très à l'écoute, souriante, calme qui prends le temps de t'expliquer chaque position avant, pendant et après les exercices.
Bref, une superprof !Ella est à l'écoute et bonne pédagogue, elle alterne aisément des exercices doux et toniques, lorsque je sors de ses cours, j'en ressent les bénéfices pendant plusieurs jours !
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 145 FCFA
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Ella offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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