Claire

5 (2 évaluations)

Tarif 39 357 FCFA
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
6
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (2 évaluations)

39 357 FCFA/h

Voir les professeurs
de yoga

Ce professeur est malheureusement indisponible

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Yoga prénatal

Professeure certifiée donne cours de Yoga Vinyasa à Lyon - débutant et avancé

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Yoga prénatal

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Claire a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Claire

PRÉSENTATION

Professeure certifiée par Yoga Alliance, je propose des cours à Lyon aux débutants et avancés afin de partager avec vous cette discipline aux multiples bienfaits.

Je me déplace soit chez vous (principalement zones Lyon 1, 2, 3, 4, 6 et 7), soit vous pouvez venir au studio situé à Lyon 4.
Les cours peuvent aussi avoir lieu dans le 42 vers Roanne.

Suivez ma page FB pour rester informé(e) des séances et ateliers : yogaetclaire

MON HISTOIRE

J’ai découvert le Yoga en 2014, lorsque je vivais en Nouvelle-Zélande. Depuis, la pratique ne m’a jamais quittée. Aujourd’hui professeur et toujours apprentie, je prends plaisir à transmettre cette discipline et philosophie de vie qui a changé la mienne.

De la danse au yoga, en passant par le théâtre et le voyage en itinérance, le corps en mouvement a toujours été pour moi un terrain d’expérimentation et de fascination. Le bien-être physique et mental qu’apportent le mouvement et l’intériorisation est une sensation heureuse que je souhaite profondément partager.

À propos du cours

LES COURS PARTICULIERS

Vous avez envie de reprendre une activité physique et avez besoin d'être encadré(e) pour vous guider et vous motiver ? Vous pratiquez une activité physique et souhaitez approfondir ou corriger une posture ou exercice ?
Le cours de yoga individuel est fait pour vous !

Les séances de coaching se déroulent au studio ou à domicile, selon ce qui vous convient le mieux. Le programme des séances est validé ensemble, ainsi que le nombre de séances à réaliser pour atteindre votre objectif.

Approuvé par mes élèves, l'encadrement que je vous propose est personnalisé et ajusté à votre objectif : lancez-vous, vous réussirez !

Contactez-moi pour échanger sur votre programme et convenir d'une 1ère séance.

MA VISION

Le yoga est accessible à toute personne souhaitant apaiser son esprit et faire du bien à son corps. Consciente de la singularité de chacun, je considère chaque corps comme unique et capable, qu’importe son passé et sa mobilité.

DÉROULEMENT DES COURS DE YOGA VINYASA

Je vous guiderai dans une séance créative de yoga fluide et dynamique, appelé Yoga Vinyasa. Les séances contiennent des enchaînements de mouvements alternant exercices musculaires et étirements, pour finir par une relaxation profonde. J’utilise parfois un instrument de musique et des huiles essentielles pour accentuer la détente en fin de séance. Les séances seront adaptées et personnalisées à vos besoins.

CE QUE VOUS VIVREZ LORS DES SÉANCES

Dans mes cours vous obtiendrez les bénéfices d’une méditation en mouvement grâce au travail d’équilibre, de concentration, de renforcement musculaire et d’étirement.
Les différentes postures de yoga enchaînées et exercices de respiration ramèneront votre attention sur vos sensations et dans la présence, ce qui apaisera votre esprit et votre corps.
La concentration sur la respiration vous conduira à être de nouveau conscient de votre souffle, ce qui favorisera l’oxygénation de votre corps et la circulation des énergies.

J’adapte mes séances au niveau et à la mobilité de chacun. Vous entrerez dans un espace zen et bienveillant, et vous quitterez la classe avec la sensation d’être plus positif, plus détendu et plus serein. Chaque séance sera adaptée selon votre programme personnalisé défini ensemble.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

Antoine

Claire m'a initié au yoga, c'est une super prof qui s'adapte à tous les niveaux, très douce, pédagogue, attentive et passionnée ! Je recommande totalement :-)
Lire la suite

A
Antoine
Claire m'a initié au yoga, c'est une super prof qui s'adapte à tous les niveaux, très douce, pédagogue, attentive et passionnée ! Je recommande totalement :-)
Jilliane

Claire est une super professeur qui s'adapte au niveau de chacun, très douce et bienveillante, je recommande à 200%
Lire la suite

J
Jilliane
Claire est une super professeur qui s'adapte au niveau de chacun, très douce et bienveillante, je recommande à 200%
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

39 357 FCFA

Tarifs packs

5h : 190 228 FCFA
10h : 387 015 FCFA

webcam

39 357 FCFA/h

Professeure certifiée donne cours de Yoga Vinyasa à Lyon - débutant et avancé

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Claire

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux

Cours de yoga tous niveaux avec professeur certifié : hatha yoga / vinyasa / respiration / système nerveux / stress-anxiété / performance

Yoga perte de poids (accompagnement anti-effet-yo-yo) exercices de haute intensité et massages.

Yoga, cours, gestion de l'anxiété et du stress, méditation, instant présent, gestion émotion, guérison, détente, bien-être - yogi, 15 ans de pratique.

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga : je propose des cours de hatha, vinyasa, yoga prénatal/postnatal, yin et yoga hormonal. initiation à la méditation et techniques de pranayama. passionnée de musique, je propose ég

Professeure certifiée de yoga postural & yoga thérapie, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner vers plus de bien-être corporel & mental avec bienveillance, pédagogie, plaisir, respect

Pratiqué depuis 30 ans et diplômé à rishikesh en inde. j’aimerais partager cette passion et les bienfaits du corps et de l’esprit.

Professeure certifiée donne cours de Yoga Vinyasa à Lyon - débutant et avancé

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Claire

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Yoga moderne | professeur diplômé + coach sportif complet | formé post/pré-natal | 50% remboursé

Professeure de yoga certifiée – approche moderne, personnalisée et bienveillante, pour tous niveaux, en entreprise ou à domicile.

Cours de hatha, ashtanga, vinyasa, yoga thérapie / anti-stress et méditation en français et espagnol. professeure formée en inde, certifiée par yoga alliance.

Certified international yoga instructor by ryt200 (vinyasa yoga & hatha & yin & silver yoga) in paris

Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

Yoga tous niveaux – paris/pantin – prénatal, hatha, vinyasa, thérapeutique – cours personnalisés à domicile ou en visio

Coach souplesse et thérapie du mouvement (séance en visio ou à domicile - paris- lyon)

Professeur expérimentée - renforcement et alignement - 19 ans d'expérience de cours de yoga

Professeure de yoga certifiée avec 13 ans d'expérience – cours personnalisés.

Professeur de yoga : conseils bien-être, confiance en soi, rééquilibrage, recherche d'harmonie physique, alignement spirituel, liaison corps et esprit

Professeure de yoga certifiée yoga alliance à paris: cours tous niveaux - vinyasa, hatha flow, yin, méditation & sound bath

Professeure de yoga certifiée par yoga alliance. hatha - ashtanga - vinyasa. cours personnalisés pour tous les niveaux

Cours de yoga tous niveaux avec professeur certifié : hatha yoga / vinyasa / respiration / système nerveux / stress-anxiété / performance

Yoga perte de poids (accompagnement anti-effet-yo-yo) exercices de haute intensité et massages.

Yoga, cours, gestion de l'anxiété et du stress, méditation, instant présent, gestion émotion, guérison, détente, bien-être - yogi, 15 ans de pratique.

Hilaryyflow: yoga for every body. build strength, flexibility & balance through the practice. 200-hour yoga alliance. en/es

Professeure de yoga : je propose des cours de hatha, vinyasa, yoga prénatal/postnatal, yin et yoga hormonal. initiation à la méditation et techniques de pranayama. passionnée de musique, je propose ég

Professeure certifiée de yoga postural & yoga thérapie, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner vers plus de bien-être corporel & mental avec bienveillance, pédagogie, plaisir, respect

Pratiqué depuis 30 ans et diplômé à rishikesh en inde. j’aimerais partager cette passion et les bienfaits du corps et de l’esprit.

Partager

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Évaluations

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce