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Hannah
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Professeure certifiée en Inde donne cours de Yoga pour tous niveaux à Marseille
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Recommandée
Hannah a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Hannah
Passionnée de bien-être et de spiritualité depuis bien longtemps, je pratique le yoga depuis des années. J'ai été formée d'abord en pratiquant dans de nombreux pays du monde et notamment en Amérique Latine, puis c'est dans le berceau du Yoga, au Nord de l'Inde, que j'ai choisi de suivre une formation au Hatha et au Vinyasa Yoga dans une école certifiée par la Yoga Alliance. Depuis sa découverte, cette belle pratique m'a accompagnée à la fois spirituellement, mentalement, et physiquement, vers plus de confiance et d'acceptation envers la vie et envers moi-même. Le Yoga nous permet, à tout moment, de ralentir et de nous reconnecter à nous-même, de nous apaiser et de nous recentrer. C'est ce que j'ai envie de vous faire découvrir et de partager avec vous !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont préparés et adaptés sur mesure en fonction de vos envies, de vos besoins, de votre ressenti et de vos possibilités. Le Yoga est une pratique accessible à absolument tous, quel que soit l'âge et la condition physique (y compris la souplesse!).
Je vous propose donc un cours construit en fonction de vos attentes : dynamique si vous cherchez à vous renforcer et à vous tonifier, doux si vous avez besoin de vous détendre et de vous apaiser, centré sur la respiration et les énergies si cela vous intéresse, avec un temps de méditation plus ou moins long, axé sur le mouvement et la fluidité ou au contraire plus statique.. Les possibilités sont infinies avec le Yoga! Tout est à inventer ensemble, avec bienveillance, douceur et écoute dans l'échange.
Le cours peut se dérouler chez vous, à l'intérieur ou à l'extérieur, ou même dans un parc. Il est particulièrement agréable de pratique dehors tant que les beaux jours le permettent ..! :)
Les tarifs pourront être discutés ensemble en fonction du nombre de cours, de la durée de l'abonnement, ou du nombre de participants.
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Recommandations
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Hannah sait s'adapter à chaque élève en prenant bien le temps de corriger les postures, mais ce qui détonne plus particulièrement, c'est sa manière de crée un cadre doux et serein dans lequel on peut oublier et se réfugier du quotidien. Hannah vous apprend à vous retrouver pour vous évader.
Hannah est une super prof de yoga, elle est à l'écoute de ses élèves, elle sait prendre du temps quand on a plus de mal et sait s'adapter. Elle est très dynamique et douce à la fois.
Je la recommande à 100% pour les élèves de tout type de niveaux.Hannah, est tout simplement la meilleure prof de yoga de tous les temps ! Rayonnante, pédagogue, et patiente elle m'a initié à cette pratique avec douceur et bienveillance.
Je recommande très fortement.Hannah a été ma révélation pour le yoga, elle est douce, attentionnée, investie, apaisante et ses cours sont tout à fait adaptés aux débutants ! Je la remercie parce que c'est grâce à elle que j'ai aimé et continué cette pratique !!! Je recommande +++
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