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Charlotte
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Professeure Certifiée Yoga Alliance — Je t’aide à retrouver confiance dans ton corps et à prendre du plaisir à bouger
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Recommandée
Charlotte a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Charlotte
Je suis passionnée par le mouvement, la connexion au corps et tout ce que le yoga peut réveiller en nous : de la confiance, de la douceur, du courage… et parfois même un brin de joie enfantine. Avant d’enseigner, j’ai longtemps cherché, à travers le sport, un moyen de me sentir bien dans mon corps — non pas pour le “maîtriser”, mais pour me réconcilier avec lui. En 2017, j’ai découvert le yoga lors d’un premier cours en studio. Je suis sortie la tête dans les nuages, avec un effet “whaou” que je n’avais jamais ressenti avec d’autres pratiques. Puis le confinement a tout accéléré. Le yoga est devenu mon ancrage, mon repère dans le chaos. Et c’est là qu’est arrivé mon deuxième effet whaou : en pleine remise en question professionnelle, j’ai eu une révélation. Je voulais un métier en lien avec les autres, un métier de transmission, un métier qui fasse du bien. Ni une ni deux, je me suis formée… et j’ai quitté mon job pour devenir professeure de yoga. Aujourd’hui, ce sont mes élèves qui m’offrent les plus beaux effets whaou. Quand je les vois bouger avec plaisir, dépasser des peurs, oser, progresser… et ressortir de la séance la tête dans les nuages, je sais que je suis exactement à ma place.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux te (re)mettre au yoga mais tu crains de ne pas être assez souple ? Tu as peur de ne pas “être à la hauteur” ou tu as juste envie de bouger pour te sentir bien dans ton corps, sans pression ? Tu es au bon endroit. Je m’appelle Charlotte, je suis professeure diplômée de Vinyasa et de Yin Yoga. Mon approche est entre douceur et challenge. Je cherche à rendre la pratique ludique dans un cadre bienveillant. Je t’accompagne pas à pas pour retrouver la joie du mouvement, la confiance en toi, et le calme intérieur — que tu sois débutant.e ou que tu pratiques déjà. Mes cours s’adaptent à toi : • Vinyasa : yoga dynamique et créatif (avec ou sans musique) • Yin Yoga : yoga doux pour relâcher les tensions profondes • Séances personnalisées en fonction de tes besoins et objectifs : énergie, souplesse, force, détente… Mes valeurs : pas de compétition, pas de jugement, juste un moment pour toi, pour respirer, t’écouter et te reconnecter à ton corps.
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Recommandations
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Charlotte est chaleureuse dans sa façon de transmettre le yoga et respecte les limites de chacun.e. Avec beaucoup de détails, elle sait nous guider dans le mouvement du flow et ses petits plus qui font la différence dans la posture : sa tonalité est posée et ludique ce qui permet de déposer son cerveau et de centrer son intention.
Charlotte est une prof de yoga bienveillante et à l'écoute de ses élèves en s'adaptant au niveau de chacun. Elle sait mettre à l'aise et accompagne dans les postures si on le souhaite. Je recommande vivement Charlotte pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique !
Charlotteest une professeure de yoga exceptionnelle. Elle crée un espace apaisant et bienveillant, où l'on se sent immédiatement en confiance. Sa pédagogie est claire, attentive, et adaptée à tous les niveaux. Je la recommande vivement !
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Charlotte offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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