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Alice
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- Yoga
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Professeure certifiée de yoga vinyasa, hatha, yoga restauratif, yoga détente, yoga sensible au traumatisme. Cours débutants à intermédiaires, particuliers à domicile (Paris Est / Val-de-Marne)
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Lieux du cours
Recommandée
Alice a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alice
Influencée par mes difficultés personnelles avec l'anxiété, je souhaite promouvoir le bien-être et l'amour de soi au travers du mouvement et de la respiration.
J'ai découvert le yoga à la fin de ma vingtaine et adopter une pratique régulière m'a donné les outils pour accepter et gérer mes angoisses et émotions et me connecter avec moi-même à un niveau profond. Chaque jour, ma pratique m'aide à renforcer ma confiance en moi et mon appréciation de moi-même.
Formations:
Formation initiale 200h Vinyasa, Allie Hill (Londres)
Pranayama, Laurent Roure (Londres)
Alignements et ajustements, Vanessa Veran (Paris)
Restorative Yoga, Laëtitia Lecuyer (Paris)
Yoga sensible au traumatisme, Eleanor Grace (Londres)
en cours - Yoga Nidra, Louise Cutler (Paris)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne des séquences simples et accessibles. Pour moi, enseigner le yoga ne consiste pas à proposer une approche traditionnelle figée ou à vous pousser à maîtriser des postures avancées. Il s'agit plutôt d'explorer ses sensations au travers du mouvement et de la respiration.
Notre première séance ensemble sera l'occasion pour moi d'apprendre à vous connaître, d'écouter vos besoins, pour ensuite adapter les cours pour vous soutenir dans votre parcours personnel.
Mes cours sont ouverts à tous, ils conviennent aussi bien à des pratiquants débutants qu'intermédiaires. J'offre un espace sain et bienveillant, et j'apprends constamment à rendre mes cours plus inclusifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Ma prog de yoga préférée à l’écoute, inclusive et très respectueuse. Avec elle on se sent safe, on a envie de progresser et on ressort du cours vraiment détendu•e !
Alice est une top professeure !
Elle s’adapte à ses élèves et elle est très douce
Merci pour ces petites parenthèses enchantéesProf très douce, qui est explique parfaitement chaque posture et qui propose toujours de nombreuses alternatives, idéal pour tous les niveaux. J’adore ses cours !
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Tarifs
Tarif
- 39 357 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 FCFA
- 10h : 393 574 FCFA
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