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Anais
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Professeure de Hatha Yoga (Sivananda) je suis disponible pour vous donner des cours à Marseille dans tout le périmètre accessible en métro et tramway. Je me déplace chez vous ou vous offre la possibil
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Recommandée
Anais a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anais
Professeure de yoga depuis 6 ans, j'ai adhéré à cette pratique et à ce mode de vie depuis plus de 10 ans.
Je suis aussi art-thérapeute spécialisée sur les questions de mouvement du corps/danse et éducatrice spécialisée.
Je me déplace à domicile ou j'accueille dans mon studio. J'interviens dans des associations et entreprises pour des ateliers réguliers ou ponctuels mais aussi pour des événements tel que festival ou EVJF.
Je serai ravie de vous rencontrer et de vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous.tes !
Je m'appelle Anaïs, je suis professeure de Hatha Yoga certifiée yoga alliance, j'ai effectué ma formation au Ashram de Yoga Sivananda et j'enseigne maintenant depuis 6 ans.
Le Yoga est pour moi bien plus qu'une activité physique. C'est un mode de vie auquel j'ai adhéré et qui me permet d'être en adéquation avec mon corps et mon esprit tout en restant en phase avec la société actuelle.
Je serai ravie de partager avec vous cet art de vivre : postures, conseils nutritifs, gestion du stress, sommeil, respiration ... Nous travaillerons ensemble à trouver la pratique yogique qui correspond à votre besoin et à votre tempérament.
Le yoga est un tout, nous travaillerons donc bien entendu sur les asanas (postures) avec une pratique dynamique ou douce en fonction de votre recherche et de vos aptitudes physiques. Nous pourrons aussi prendre le temps d'échanger, si vous le souhaitez, sur les différents aspects de votre quotidien que vous souhaitez améliorer. Étant aussi thérapeute, il est naturel pour moi de rester à votre écoute et de vous aider quelque soit votre situation.
Je mène aussi des ateliers de danse burlesque si cela vous intéresse nous pouvons échanger sur ce sujet.
Je vous dis à très bientôt et au plaisir de vous rencontrer !
Anaïs
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Anais.
5 (4 évaluations)
Parfait ! Anais est très sympa, c'est très agréable d'apprendre le yoga avec elle, elle explique bien et aide beaucoup quand on a du mal avec une posture ou un exercice. Hâte le prochain cours ☺
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
La grande qualité d’Anais est de savoir mettre à l’aise, elle est très à l’écoute, patiente, douce et surtout toujours de bonne humeur!! C’était un plaisir de faire cours avec Anais. Je recommande 1000 fois à tous
Je vous recommande Anaïs en tant que professeur de Yoga! Elle est top, à l’écoute, douce et attentionnée . Vous allez passer de super séances en sa compagnie !
Anais est une super prof de yoga ! La session est complète et elle n'hésitera pas à faire durer un peu plus la séance si c'est nécessaire. Ce que j'apprécie particulièrement, ce sont les exercices de respirations que nous faisons pour commencer la pratique. Ça m'aide beaucoup à me recentrer et à profiter au maximum des postures. Elle sait s'adapter aux besoins et aux capacités de chacun.
Je recommande vraiment Anais ! Très très belle pratique du yoga.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 114 792 FCFA
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Anais offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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