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Carla
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Professeure de Pilates et coach sportive certifiée, pour vous aider à vous sentir plus forte, plus tonique et mieux dans votre corps
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À propos de Carla
Je suis Carla, professeure de Pilates et coach sportive certifiée, passionnée par le mouvement, le bien-être et l’accompagnement des femmes vers un corps plus fort, plus mobile et plus confiant.
Depuis 2 ans, j’accompagne mes clientes en France à travers des cours privés et collectifs de Pilates en ligne, en créant des séances adaptées à leurs objectifs, leur niveau et leurs besoins. Aujourd’hui basée au Sri Lanka, je donne également des cours privés de Pilates dans des villas et studios, offrant une expérience personnalisée et bienveillante à une clientèle internationale.
Mon approche combine Pilates, renforcement musculaire et mobilité afin de vous aider à améliorer votre posture, renforcer votre corps en profondeur et retrouver le plaisir de bouger. Chaque séance est pensée pour vous faire progresser à votre rythme, dans une atmosphère motivante et sans jugement.
Que vous soyez débutante ou pratiquante confirmée, je suis là pour vous guider, vous encourager et vous aider à créer une véritable connexion avec votre corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins et à votre niveau. Mon objectif est de vous aider à développer une force durable, améliorer votre posture, gagner en mobilité et retrouver le plaisir de bouger. Vous repartirez de chaque cours en vous sentant plus forte, plus alignée et pleine d'énergie.
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Tarifs
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Carla offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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