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Anahi
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Professeure de Pilates Mat – ancienne ballerine avec 30 ans d’expérience 🩰
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À propos d'Anahi
1. Pilates doux, précis et bienveillant 2. Écoute, rigueur et passion du corps 3. Cours sérieux dans la bonne humeur 4. Votre bien-être est ma priorité 5. Pilates adapté à chaque personne 6. Posture, tonus et esprit serein 7. Professionnalisme et bienveillance 8. Expérience, écoute et qualité 9. Avec moi, chaque corps compte 10. Une approche douce et efficace
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À propos du cours
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Je propose des cours adaptés à tous les âges et tous les niveaux, avec ou sans accessoires (ballon, bande élastique, anneaux, etc.). Mon approche est douce, précise et efficace, idéale pour : ️ Améliorer la posture ️ Tonifier les muscles en profondeur ️ Gagner en souplesse et en bien-être Que vous soyez débutant·e, sénior, ou à la recherche d’un complément à votre activité sportive, mes cours sont personnalisés selon vos besoins. Je suis actuellement basée à Prévessin-Moëns (France), et je propose des cours en présentiel ou en ligne. Premier cours offert ! N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos objectifs. À très bientôt sur le tapis !
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