1er cours offert
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Marine
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Professeure de Yoga, Alliance certifiée 200H, danseuse depuis plus de 20 ans et initiée à la pratique du Shiatsu et de la réflexologie, je design VOTRE thérapie sportive par le yoga et les postures de
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Recommandée
Marine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marine
Je pratique le yoga depuis 10 ans et ai récemment été diplômée en tant que professeur de Yoga Hatha & Vinyasa. Je pratique aussi l'Acroyoga pour le plaisir et initie mes élèves.
Danseuse depuis plus de 20 ans, en modern jazz et contemporain, je pratique et initie aux techniques de renforcement par la danse dans un mélange de ballet et de fitness.
Sensible aux techniques de Shiatsu et Réflexologie, je propose aussi des séances centrées sur la relaxation pour calmer les tensions et développer la souplesse du corps... et de l'esprit !
Adepte de la course à pied et triathlon, marathon et trail, je peux aussi mettre à profit ces techniques pour compléter vos entraînements avec des techniques d'assouplissement, de relaxation et de mobilité.
Enfin, mon secteur d'activité est la formation et l'ingénierie pédagogique, j'utilise ainsi mes compétences dans la conception de cours sur mesure, l'utilisation d'outils de suivi en ligne pour mes élèves afin de proposer un accompagnement unique, complémentaire de cours collectifs ou de pratique individuelle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans une 1ère séance de 30 minutes à distance, nous définissons vos objectifs, établissons les éventuelles limites posées par des blessures, handicap ou gênes physiques ou mentales. Cette session est un échange avec une pratique variée et légère qui vise à établir votre profil.
Ensuite commence votre programme sur mesure mêlant Yoga et renforcement musculaire ciblé.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Une prof au top super à l’écoute ! Un cours qui peut être aussi dynamique que relaxant
Marine est savoir, solidaire et motivant. J'ai eu tellement de plaisir dans ses cours. elle parvient toujours à trouver le bon équilibre sur le tapis et est toujours disponible pour corriger et répondre aux questions. Je recommande fortement ce guru du yoga!
Marine is a super aerial yoga trainer! So much progress in only a few days of training!
J’ai eu la chance d’avoir marine comme prof de yoga à domicile à plusieurs reprises. Elle est pédagogue, douce, hyper énergique, et très inspirante. Je la recommande les yeux fermés, pour tous les niveaux !
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Tarifs
Tarif
- 36 078 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 177 108 FCFA
- 10h : 354 217 FCFA
webcam
- 36 078 FCFA/h
cours offert
Marine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Dégressif à partir de 5 cours
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