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Professeure de yoga et ancienne danseuse pro propose cours de yoga fonctionnel pour tous les corps à Bordeaux
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À propos de Camille
Je suis professeure de yoga, initialement formée par un parcours de danseuse professionnelle qui a façonné ma compréhension du mouvement. Avec le temps, et après ma formation professionnelle en yoga, j’ai orienté ma pratique vers une approche plus fonctionnelle, guidée par l’anatomie et l’écoute du corps réel plutôt que des formes idéales. J’accompagne chacun dans une exploration consciente, accessible et bienveillante, où la respiration, la curiosité et l’adaptation deviennent des outils pour mieux habiter son corps au quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’enseigne un yoga fonctionnel qui s’appuie sur l’exploration consciente du mouvement. Mon approche s'appuie sur l'anatomie fonctionnelle du mouvement, la respiration et des adaptations toujours personnalisées pour que chaque posture serve réellement le corps de l’élève. Un cours type commence par un temps d’ancrage et de respiration, suivi de mobilisations progressives, d’un travail postural ajusté à vos capacités, puis d’un retour au calme pour intégrer les sensations. J’accompagne chacun avec curiosité, douceur et absence totale de performance. Ancienne danseuse professionnelle, j’apporte une compréhension fine du geste et du corps en mouvement. Cette sensibilité artistique enrichit ma pédagogie et mes propositions de cours, autant que ma manière d’observer et d’adapter les pratiques. Mes cours s’adressent à tous les niveaux, débutants comme pratiquants réguliers, ainsi qu’à toute personne souhaitant développer mobilité, force douce et conscience corporelle, sans recherche d’injonction ou de résultat.
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